Что такое жир? Это по факту энергетический запас!
Это нам понятно, пропустим эту тему! Почему у одних его много у других мало, типа обмен веществ, обменка, скорость метаболизма, и этот момент мы пропустим!
Теперь почти подошли к нашей теме, где наш жир?
Назовём – это склад!
Теория: один из блогеров бодибилдер говорит, что жир на складах имеет свой вес, размер.
Вот тут лично я был очень удивлён, много лет борюсь со своим весом, много чего понял не понял, но, ни когда не задумывался, не ставил вопрос, таким образом!
Теперь по факту! Для нашего с вами понимания мы жир выведем в некий вес.
Женщина вес 120 кг. Рост 160.
У неё жир на руках в предплечьях 1 гр. В трицепсе 1 кг. На ногах в двуглавой мышце 3 гр. Во внутренней стороне той же двуглавой мышцы 1 кг. На животе 10 кг.
Разобрались.
Это блогер утверждает, что наш организм имеет некую норму, за которой сильно бдит. (Следит, контролирует).
И в случае, откуда - либо жир исчезает, он сразу начинает паниковать, и сразу реагировать, восстанавливать на свои места.
Далее: это же блогер утверждает, что человек двигается, за счёт жира, если у него пульс в состоянии покоя, или без отдышки. Когда человек интенсивно двигается, занимается спортом, бежит, качается, тогда расход энергии происходит за счёт гликогена, но это мы так, же не берём в расчет, типа другая тема!
Итог: наша героиня берёт гантели по 1 кг. И делает упражнение на бицепс по 100, 200, 300 раз как у неё получится, сколько сможет. Главное условие, чтоб у неё было ровное дыхание, или иначе, не поднимался пульс.
Теперь она начинает сжигать жир с рук.
Когда она закончит упражнение, понятно, что начнут руки уменьшаться, в течении 48 часов, руки придут в норму за счёт жира взятого не понятно откуда, этот момент непредсказуем!
Вот такая интересная теория блогера, его фамилия Никулин, имени я не знаю.
Я лично думаю, что имеет место быть!
Как думаете вы?
Подписка! Комментарии! Лайк!