Врач по спортивной медицине Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины Департамента здравоохранения города Москвы Николай Бувалин ответил на вопрос телеграм-канала "Спортивные выходные", можно ли тренироваться когда болеешь ОРВИ.
Эксперт рассказал, что тренировки во время заболевания простудой не рекомендуются. Он порекомендовал во время болезни обратить свое внимание на получение нужного количества витаминов и микроэлементов. Так же Бувалин порекомендовал пить достаточно жидкости, следить за потребляемой пищей, достаточно отдыхать и не переутомляться.