Как то повелось так, что с детства я мало что слышал про чувства и особое внимание начал уделять только в 33 года. С детства шёл ряд установок которые запрещали мне их выражать и проявлять в полной мере, когда тело просило радоваться и танцевать, я сдерживал их и подавлял в себе, когда необходимо было злиться ,топать ногами и ругаться матом, я сдерживал и подавлял ту колоссальную энергию, что шла изнутри. Эти критерии явились причиной того, что начал употреблять алкоголь и наркотики и делал это на протяжении многих лет, пока не начал изучать информацию про то как устроен человек и механизмы психологической защиты! Я знал 5 базовых чувств, радость, злость, обида,грусть! После долгого изучения я понял, что чувств гораздо больше, более 300 и ещё множество разных оттенков. Скажу так, всё с чем человек соприкасается, напрямую связано с чувствами, те в свою очередь, как сенсоры, которые передают сигнал в мозг и дают, либо блокируют телесные реакции. Я каждый день пересекаюсь с людьми и мои наблюдения показывают, что у 70 % людей проблемы именно с выражением чувств, 20% выражают но не всегда, в основном из-за моралей и норм которые диктует общество и только 10 %живут на полную катушку!
Есть множество способов раскрыть себя и свой потенциал! Приходи и я помогу решить эту задачу.
Пишите в личных сообщениях, если хотите что-то скорректировать и исправить.