📌Порой бывает период, когда необходима поддержка, а её нет. Или зашёл в тупик и растерялся. Как быть, как себе помочь. Помощь нужна. И как можно раньше. Потому что депрессивный настрой очень хорошо затягивает. Такова его особенность. Для того чтобы помочь необходимо понимать механизм. Любой организм заинтересован в энергии жизни. Даже тот кто активно доказывает что ему ничего не надо, таким образом пополняет свою энергию за счёт оппонентов. Так вот когда возникают деструктивные мысли - это просто сигнал нашего бессознательного, что энергии не хватает. И её необходимо восполнить любым способом. Либо за счёт сострадающих, либо помогающих, либо активно взаимодействующих с нуждающимся. По такому же механизму действует вливание донорской крови. А ведь в любом случае своя роднее и безопаснее. Значит при дискомфортных состояниях необходимо сделать всё возможное, чтобы восстановить именно свою энергию.
Или если утеряно слишком много, получить ту которая подходит. И отдана добровольно. Своя жизненная сила восстанавливается путём движения. Движение ума, физического тела (физическая нагрузка). Как это сделать. Да осознанием. Когда мы идём в гору, нам тяжело. Если получается плохо, а подъём крутой, то хватаемся за ветки, палки, да всё что под руками. Потому что сорваться-это гибель. Шагнуть назад-риск. Вот точно также пополняется жизненная сила. То что рядом, берётся. Не важно на какой период времени, главное не упасть... Опыт от того что брали в любом случае останется, а сил будет больше. Тренировка важный элемент нашей жизни. Она делает нас крепче и сильнее. Увереннее в конце концов. В случае когда подниматься не получится, то берётся только та жизненная сила, которая добровольно предоставлена. Иначе это будет просто воровство. И рассчитаться всё же придётся. Но только другой энергией. Душевным теплом, благодарностью. Когда не хватает собственных жизненных сил, важно не усугублять своё состояние, а как можно быстрее их восстановить. Оставаясь при этом человеком.
✅Понравилась статья, подпишитесь. Благодарим🌺