Эксперт считает, что этого делать не стоит.
Психолог Евгения Пименова объяснила, почему многие продолжают следить в соцсетях за своими бывшими партнерами. По ее словам, это свидетельствует о нежелании или невозможности эмоционально отпустить человека.
Есть что сказать? Обсуждайте важные новости в группе «А теперь внимание!»в Одноклассниках.
Однако в этом кроется опасность, потому что «сталкеринг» может превратиться в зависимость, от которой будет сложно избавиться. Это может привести к навязчивому желанию продлить отношения или к невозможности вступить в новые.
Как правило, люди пытаются удостовериться, что бывший партнер никого не нашел или же нашел, но «кого-то похуже».
«Это достаточно опасный путь. Ведь в какой-то момент мы можем так сконцентрироваться на этой постоянной слежке, что перестанем фокусироваться на своей собственной жизни и отношениях с другими людьми», — цитирует психолога News.ru.
Пименова порекомендовала после разрыва заблокировать бывшего партнера или попросить его сделать это, а также чем-то заполнить образовавшуюся пустоту — например, хобби, общением с другими людьми.
Ранее Евгения Пименова рассказала о причинах постоянной усталости.