Старение сопровождается обострением хронических заболеваний, снижением когнитивных функций. Но у пожилых людей возникают и психологические проблемы. Это связано с тем, что снижается социальная активность человека, он чувствует, как рушатся его связи, ощущает себя ненужным. Психологическая помощь пожилым людям заключается в том, чтобы избавить их от одиночества, обеспечить адаптацию к меняющимся условиям, найти мотивацию, которая вернет им интерес к жизни.
Этого можно добиться действуя в таких направлениях как:
1. Просвещение. Суть заключается в том, что с человеком открыто говорят о процессах старения, но помогают разобраться в их физиологических и психологических особенностях, предлагают читать тематическую литературу.
2. Консультирование. Оказание помощи сводиться к тому, что пожилых людей учат не замыкаться в себе, не погружаться с головой в собственные проблемы, а стремиться выстраивать отношения, находить интересные занятия. Нужно понять, что старость – это не на один год, это целый период, длящийся десятилетия, но все это время человек будет жить полноценной жизнью.
3. Групповая терапия. Этот метод способствует социализации. Участникам группы, которые хорошо знакомы друг с другом, проще обсуждать волнующие их темы. Вместе они учатся принимать свой новый статус.
Психологическая помощь пожилым людям предполагает использование следующих методик: арт-терапия, музыкотерапия, библиотерапия, сказкотерапия, игротерапия и ряда других.
