Я очень люблю завтракать и утром ем больше, чем в обед и ужин.
Один из любимых идей для завтрака это омлет. Я беру 2 яйца, молоко, колбаса, помидоры. Закидываю на сковороду помидоры и колбасу, немного поджариваю ( использую топленное масло). Яйца взбиваю с молоком, добавляю немного специй. Все смешиваю и закрываю.
Подготовлю листья салата и огурцы. И выложу на тарелку хлеб. Омлет готов. Такая сытная тарелка получилась.
