Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами меню из трех блюд для романтического вечера. Каждое блюдо содержит в себе природные афродизиаки, которые помогут повысить ваше либидо или либидо партнера и создать романтическую атмосферу после ужина ужина.
Вообще я этой темой начал интересоваться после короновируса. Из-за потери работы и стресса мне было не до любви. По тихонько я восстанавливал свое психологическое состояние и тогда же углубился в тему питания и здоровья. В том числе и сексуального здоровья. Начал добавлять в свой рацион специальную еду. И вижу результат. А к тому же это безумно вкусно) Погнали!
Салат из рукколы, граната и авокадо
Ингредиенты:
- Руккола — 100 г
- Гранат — 1 шт.
- Авокадо — 1 шт.
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
- Рукколу помыть и высушить.
- Гранат очистить, извлечь зерна.
- Авокадо очистить и нарезать кубиками.
- Смешать все ингредиенты в большой миске.
- Добавить оливковое масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу.
- Тщательно перемешать.
- Подать на стол.
Этот салат обладает не только ярким и насыщенным вкусом, но и является отличным афродизиаком. Руккола является отличным источником витамина С и аргинина, который способствует увеличению сексуального влечения. Гранаты также считаются афродизиаком и могут помочь увеличить либидо. Авокадо содержит в себе витамин Е, который помогает улучшить кровообращение и сексуальное здоровье в целом.
Ризотто с морскими гребешками и шафраном
Ингредиенты:
- 1 стакан арборио риса
- 1 луковица
- 2 стебля сельдерея
- 2 стакана куриного бульона
- 1/2 стакана белого вина
- 10 морских гребешков
- 1/4 чашки сливок
- 1/4 чашки пармезана
- Шафран
- Соль и перец по вкусу
На среднем огне в сковороде обжарьте рис, лук и сельдерей вместе с маслом до мягкости лука. Добавьте белое вино и доведите до кипения. Потом добавьте куриный бульон и доведите до кипения. Добавьте морские гребешки и продолжайте варить на среднем огне. Добавьте шафран и перемешайте. Подавайте ризотто со сливками и пармезаном.
Горячий шоколад
Как уже упоминалось, шоколад содержит фенетиламин, который может улучшить настроение и сексуальную функцию. Вы можете приготовить себе шоколадный напиток из какао-порошка, молока и немного сахара. Можно добавить корицу или кардамон для улучшения вкуса и повышения либидо.
Еще больше рецептов вы найдете здесь - https://clck.ru/33iBFk