Найти в Дзене

Особенности МИКРОФЛОРЫ при различных кожных сотояниях - ЛЮБОПЫТНЫЕ ФАКТЫ!

РОЗАЦЕА

У 60% больных розацеа обнаруживается демодекс.

ПСОРИАЗ

Стрептококковая инфекция всегда связана с обострением псориаза.

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ

Во время обострений обнаруживается избыток золотистого стафилококка.

СЕБОРЕЙНЫЙ ДЕРМАТИТ

Избыток гриба malassezia, вообще он является нормой микрофлоры кожи головы и перерабатывает насыщенные жирные кислоты из кожного сала, но если нарушен липидный барьер кожи, рост гриба становится проблемой.

ЧТО ДЕЛАТЬ ВО ВСЕХ СЛУЧАЯХ?

Заниматься укреплением микробиома локально и изнутри. В питании убрать сахар и молочку как минимум, желательно убрать еще и все легкоусваиваемые углеводы. И добавить про- и пребиотики в питании и можно как БАДы - хотя бы на 1,5 месяца. И увидеть результат🌿

В идеале брать пробиотики из пищи, а именно из ферментированных продуктов, причем различных. Квашеная капуста и другие овощи, кимчи, комбуча и пр.
Но если у тела есть какой-либо дисбаланс, можно добавлять пробиотики дополнительно, как БАДы, потому что мы и бактерии - единый мир, в каждом из нас около 2 кг бактерий и в наших интересах сделать так, чтобы большая часть из них были не патогенными.

Подписывайтесь на @alenkacreamly, чтобы и дальше получать важную и полезную информацию про нашу кожу 🤍

ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО

ПРОБЛЕМНАЯ кожа, АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ - проблема снаружи или внутри? (часть 1) #АтД
CREAM.LY - честный уход за кожей6 марта 2023