Ну что, дамы, завтра праздник, а потому соорудим на ужин что-то особенное! Вот вам и рецепт! Список продуктов: Шаг 1 Первым делом обработаем окуня. Я взял мороженного, без головы, потрошённого. Если что-то недопотрошено — устраняем. Что-то недоочищено — очищаем. Всякие некрасивые черные плёночки, заветренные края брюшка, все долой, нам нужен идеально красивая тушка. Делаем на тушке диагональные разрезы крест-накрест, не особо глубоко, 5-8 мм. как получится, так и хорошо, главное не до самого хребта прорезать. Шаг 2 Маринуем нашего окуня. Выкладываем окуня на отрезок пищевой пленки. Солим, перчим свежемолотым черным перцем. Чеснок нарезаем тонкими пластиночками и вставляем в разрезы на тушке. Посыпаем орегано. В разрезы вставляем фрагменты лаврового листа. Поливаем всю эту красоту лимонным соком. То же самое проделываем с другой стороны тушки. Брюшко можно начинить репчатым луком. Шаг 3 Тушку крепко заматываем пищевой пленкой, чтобы оттуда ничего не вытекало. Откладываем в сторонку,
Запечённый окунь с тыквенным пюре в ржаной тарелке. Здоровая еда для нездоровых людей.
7 марта 20237 мар 2023
46
3 мин