Честно говоря, за осень и зиму чай, кофе и привычные нам компоты изрядно начали надоедать. Меня посетила идея, что пора в рацион вводить витаминные лимонады. Такие напитки прекрасно утоляют жажду, заряжают энергией и полны полезных свойств. Лично мне только даже цвет этого лимонада подымает настроение, не говоря уже об остальном! Ингредиенты: Приготовление: 1.Фрукты помыть и почистить. 2.Крупными кусочками нарезать все ингредиенты. 3.Пробить их погружным блендером до однородной консистенции. 4.Добавить в получившеюся массу сахар, хорошенько перемешать и оставить на 5 минут. 5.Протереть массу через ситечко от лишнего. 6.В отфильтрованную жидкость добавить охлаждённую воду, перемешать и дать настояться 10 минут. Можно подавать. Рекомендую заранее запастись льдом, который прекрасно дополнит данный напиток. Приятного аппетита!
Честно говоря, за осень и зиму чай, кофе и привычные нам компоты изрядно начали надоедать.
Меня посетила идея, что пора в рацион вводить витаминные лимонады.
Такие напитки прекрасно утоляют жажду, заряжают энергией и полны полезных свойств.
Лично мне только даже цвет этого лимонада подымает настроение, не говоря уже об остальном!
Ингредиенты:
- киви - 4 шт.;
- апельсин - 1 шт.;
- лимон - 1 шт.;
- сахар - 100 гр;
- газированная вода - 1,5 л;
Приготовление:
1.Фрукты помыть и почистить.
2.Крупными кусочками нарезать все ингредиенты.
3.Пробить их погружным блендером до однородной консистенции.
4.Добавить в получившеюся массу сахар, хорошенько перемешать и оставить на 5 минут.
5.Протереть массу через ситечко от лишнего.
6.В отфильтрованную жидкость добавить охлаждённую воду, перемешать и дать настояться 10 минут.
Можно подавать.
Рекомендую заранее запастись льдом, который прекрасно дополнит данный напиток.
Приятного аппетита!