#Хроникиосажденныхгородов
Михаил Афонин из Донецка специально для ИА Стрела
Нет, это статья не о психологии. Я расскажу вам о том, что давно стало нормой жизни каждого дончанина.
Скорее всего, то, что вы прочитаете, покажется вам диким. Но смею заверить, человек из Донбасса способен справиться и не с таким. Как говорится, цитирую поэта Павла Беспощадного (1895 — 1968), Донбасс никто не ставил на колени, и никому поставить не дано.
Спокойный сон: миф или реальность?
Под этим несколько шуточным подзаголовком скрывается то, о чём дончане забыли очень давно. Уже, считай, девять лет мы спокойно не спим. Вот так, чтобы пришёл домой, поужинал, лёг спать, а проснулся утром — это не наш распорядок. Если у вас, читающих этот текст, всё именно подобным образом, лёг вечером — встал утром, вам несказанно повезло.
Ночная жизнь Донецка
Ночная жизнь Донецка — это не ночные клубы, дискотеки и «автопати».
Наш удел — просыпаться и бежать в безопасное место. Дома — это коридор и ванная.
Мой хороший знакомый, Вадим, рассказывает: «Никогда не забуду, как начались взрывы, а я подхватил двух детей (они были совсем маленькими — прим. авт.) и буквально нырнул в ванную». Благо, она была пустая, без воды. Снаряды в это время рвались у подъезда Вадима, под окнами.
Почему в ванную? Она чугунная, осколок может не пробить, а если придавит сверху плитой, она выдержит — есть шанс дождаться спасателей. Но и она не панацея.
Именно спрятавшись в ванной в 2015 году в Горловке погибли трое детей из многодетной семьи. Девочки 8 и 14 лет и их двухлетний брат.
Спасатели могут опоздать
Раз уж заговорил о спасателях, расскажу об одном диком моменте. Украина применяет тактику двойных обстрелов. Сейчас поясню.
Допустим, снаряды прилетели в дом, под завалами люди. МЧС и медики незамедлительно (это чистая правда и за это им спасибо) выезжают на помощь. И в этот момент украинские «освободители» снова начинают стрелять в то же, уже пристрелянное место.
Итог: у пострадавших людей никакого шанса, а медики и ребята из МЧС получают ранения или погибают. Недавно так погибла целая бригада скорой помощи.
Мой сын Мишка
Моему сыну пять. Он родился во время войны, мирной жизни не видел. Мишка очень боится взрывов, дрожит, как осиновый лист.
Ночью, когда начинаются «бахи», он уже автоматически, даже не просыпаясь, встаёт со своей кроватки, берёт одеяло и игрушки и идёт в коридор. Там мы с вечера оставляем ему детский стульчик.
Как мы живём. Что с нами произошло?
Постоянный стресс — эти два слова чётко описывают наше состояние.
Комментирует психолог-консультант Виктория Семибратская:
«Организм на адреналине может продержаться сорок дней. Если очаг стресса не убрать, наступают серьёзные последствия для психики человека.
Если развернуться к 2014, вспомнить первые бомбардировки военной авиации по мирному городу и вспомнить своё состояние, то это, безусловно, был очень серьёзный стресс. Но чисто физически мы были свежи и бодры, верили, что всё скоро завершится. То есть, организм спокойно перешёл на поддержку внутренних накоплений и переносил все невзгоды легче.
Со временем мы погрузились в режим привычного стресса. Внутренних ресурсов больше не осталось, потому что они не пополнялись в течение девяти лет (даже вдуматься в эту цифру страшно).
И тут в силу своего психического склада люди делятся на несколько групп:
1. Тех, кому становится «абсолютно фиолетово». Это такая реакция организма, когда бесконечный ужас от того, что могут в любой момент убить тебя или твоих родных, достигает пика и прикрывается спасительным покрывалом апатии. Чтобы не сойти сума. Помните, как в сказке, «что воля, что неволя, всё равно-всё равно»;
2. Особо эмоциональные люди. Они не в силах переносить все тяжести войны и прибегают к алкоголю либо к антидепрессантам и лёгким успокоительным.
Когда страдает психика человека, тут же, идущее с ней в обойме здоровье тоже глобально страдает. Все болезни от нервов, слышали?».
Но мы все из третьей группы
Слава Донбасскому характеру (первые две группы очень немногочисленны), мы не спились и не подсели на антидепрессанты. Почему? Снова объясняет психолог Виктория Семибратская:
«Это потому, что мы стресс перерабатываем. Люди, увлечённые любимым делом; люди, которые идут на помощь тем, кому ещё хуже; люди, которые не зацикливаются на себе, а проживают на полную катушку каждую минуту с пользой — они переносят стресс гораздо легче и у них больше шансов относительно нормальными дожить до Победы.
Всё потому, что такие люди не просто представляют себе будущее, но и идут к нему, как бы трудно не было. Это очень важный момент — представлять себе будущее. Без этого не выжить».
Вот так и живём. Трудимся, помогаем друг другу и идём к нашей Победе.