Врач-психотерапевт озвучил первые признаки кризиса среднего возраста у мужчин.
По статистике каждый второй мужчина после 35 лет сталкивается с кризисом среднего возраста. Чаще всего сложный переходный период связан с осознанием возраста и его стремительным течением, переоценкой ценностей и подведением промежуточных итогов: где хотел оказаться, что получил в итоге.
В первую очередь кризис связан с нежеланием принимать возрастной факт (ведь время идет, мы не молодеем), а также упущенные возможности, свои нереализованность и несбывшиеся надежды по поводу собственного развития, работы или личной жизни. В этот период у мужчины нередко возникают романы на стороне – чтобы доказать себе и окружающим свои возможности, а также продлить юность, – или дорогие покупки, чтобы продемонстрировать свою финансовую состоятельность.
Основные признаки подступающего кризиса
- Человек анализирует свои достижения, сравнивая их с успехами коллег/людей своего возраста. Часто результат оказывается не в пользу себя.
- Человек обесценивает то, чем занимается сейчас, жизненные успехи и достижения.
- Отсутствует желание вести активный образ жизни. Появляется все больше желания находиться дома, а не быть в социуме, посещать общественные места, встречаться с друзьями.
- Появляется желание кардинальных перемен. Резкое желание заняться спортом, чтобы подтянуть тело или сбросить вес. Или изменить внешность, прибегая к пластической хирургии.
- Возникает стремление сменить круг общения с ровесников на людей более молодого возраста.