Читайте также общий астрологический прогноз на март 2023 по этой ссылке.
Ну что, девчули – кто к весне еще не похудел, может и к лету успеть. А вообще – вот ловите проработочку, которая поможет разобраться с триггерами в голове, ведь лишний вес или невозможность сбросить его – часто является психологической или эмоциональной проблемой.
🤔 Часто можно услышать вопрос: «Почему одни толстеют, а другие худеют?»
🥗 Еда - это энергия и от её качества зависит наша жизнь. Как правильно питаться, чтобы забыть о лишнем весе? Почему одним диеты вредят, другим помогают?
🌓 В астрологии за еду и способы питания отвечает Луна. А с помощью астрологических техник прогноза можно подобрать благоприятное время для начала похудения.
Итак, ищем свою Луну привычным образом (через построение натальной карты на любом сервисе) и смотрим в каком знаке зодиака она находится.
🌙 Луна в Овне
🏄🏻♀️ Главным фактором для поддержания формы является активный образ жизни, конкуренция, физическая нагрузка. Быстро сбрасывает вес, но также легко набирает.
➕ Подходит острая, пряная пища.
➖ Не рекомендуется сидеть на диетах, тяжело переносит голод. Отказ от мяса нежелателен.
🌙 Луна в Тельце
🍽️ Красивая сервировка, эстетика - гармонизируют ночное светило. Важен комфорт уют и безопасность. Домашняя пища. Найти свою меру, которой можно придерживаться.
➖ Особенно нежелательны перекусы. Не рекомендуется вегетарианство.
🌙 Луна в Близнецах
Проблемы с фигурой начинаются при отсутствии общения, знаний, новой информации. В плюс будет активная жизнь, командный спорт, прогулки, соцсети. Ем мало, но часто. Смешение вкусов, экзотика.
➕ Следование режиму, посты и диеты. Специи, не острые способствуют пищеварению.
🌙 Луна в Раке
Если вас не любят - начинаете заедать, вот так работает Луна в раке.
🍴Продукты питания: молочно-кислые изделия, овощи, речная рыба и все остальное, что связано с пресной водой.
➕ Также вам стоит пить много жидкости.
🌙 Луна во Льве
👉🏽 Как толко у вас нет денег, вы начинаете себя ограничивать, то автоматически начинаете заедать свою же аскезу.
Купите красивые тарелки домой, не скупитесь на качество покупаемых продуктов.
🍴Продукты питания: любые мясные блюда, крупные фрукты из далеких экзотерических стран; острая, «огненная» пища.
➕ Подойдет низкоуглеводное питание.
🌙 Луна в Деве
Чаще всего вы переедаете, когда находитесь в расфокусе, не понимаете что происходит вокруг, не чувствуете себя.
➕ Хорошо считать калории, вести дневник питания, измерять тело. Продукты должны быть постными и сухими, никакого жира.
Способ приготовления их должен быть диетическим, потребление жидкости следует минимизировать. Лучше всего есть овощные салаты, хлеб из муки грубого помола, фрукты и овощи в чистом виде или вареные, пассированные.
Стиль питания: 2-3 раза в день, понемногу, тщательно пережевывая пищу, полностью сосредотачиваясь на процессе ее усвоения.
🌙 Луна в Весах
👉🏽 Когда не хватает общения, внимания или вокруг одна ругань, то вы можете тихо закрыться себе где-то и искать прекрасное в еде, начать смотреть слишком много пабликов про готовку и заниматься только этим.
❗️Главное, чтобы пища была внешне эстетичной, изящно сервирована, а потреблять вы можете все, что угодно. Главное не торопиться, когда вы едите и никогда не есть «на скорую руку и что попало».
🌙 Луна в Скорпионе
⚡️ Переедаете тогда, когда вам тревожно, вы напряжены, поэтому для того, чтобы похудеть чаще ходите на расслабляющие массажи, принимайте ванну с магнием и медитируйте.
🍴 Продукты так же могут быть чрезмерно острыми, солеными, терпкими.
➕ Подойдет сырое мясо: тар-тар, карпачо.
🌙 Луна в Стрельце
👉🏽 Начинаете набирать вес тогда, когда вы в одиночестве, вас никто не поддерживает, нет планов на будущее.
➕ Вам подойдет каждый раз готовить или искать блюда традиционных стран, из продуктов: имбирь, много фруктов, соки, гриль.
🌙 Луна в Козероге
☝🏽Вы набираете вес тогда, когда ничего не делаете, ничего полезного, не работаете и просто сидите дома и смотрите сериалы.
➕ Подойдет интервальное голодание, из блюд наслаждайтесь: традиционной английской овсянкой, хлебом грубого помола, вареным рисом.
➖ Пить нужно как можно меньше, а алкоголь и вовсе исключить.
🌙 Луна в Водолее
❗️Начинаете толстеть тогда, когда вас заставляют что-то делать, ограничивают в чем-то, либо вы что-то делаете не по своей воле.
➕ Вам подойдут программы Бадов, биосмеси, витаминные комплексы. Еда должна быть современной, в вакуумной упаковке, естественно, это должна быть продукция современных промышленных технологий.
🍴Может быть: безглютеновая, безуглеводная, кето, обратитесь к биохакеру.
🌙 Луна в Рыбах
☝🏽 Набираете вес тогда, когда не занимаетесь творчеством, у вас нет времени побыть наедине с самой собой, вокруг суета.
❗️Акцентируйте ваше внимание на морепродуктах, полужидкой пище и напитках.
➕ Рекомендуемые продукты: свежие дары моря, овощные супы, компоты, соки, морсы и т.д.
Учитывая характер данного знака, пищу надо принимать в спокойной, уединенной обстановке, отрешившись от забот и повседневных обязанностей.
⭐Dom Dushi – это Rolls Royce среди курсов по астрологии для начинающих!
• С нуля за 2 месяца
• От 9.990 руб.
Подписывайся:
• https://t.me/DomDushi
• https://vk.com/domdushi