Как составить правильный рацион для малыша?

Не успели вы оглянуться, как малыш подрос!

Вот ему уже год, он знакомится с новыми продуктами, и в его рационе появляются «взрослые» блюда. Отличный повод переосмыслить питание ребёнка и сделать его более правильным.

*Лучшим для младенца является грудное вскармливание. Сведения о возрастных ограничениях применения продуктов «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста. Реклама. Рекламодатель – АО «ПРОГРЕСС», подробнее на сайте frutonyanya.ru

Несколько советов, которые помогут это сделать:

• Соблюдайте режим питания. У малыша должны быть завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин. В помощь родителям – растительно-мясные пюре «ФрутоНяня». Только мясо, полезные овощи и ничего лишнего!
• Не заставляйте ребёнка есть то, что не нравится. Предлагайте альтернативные блюда и продукты.
• Следите, чтобы между приёмами пищи малыш пил достаточно воды.
• Не забывайте о разнообразии. В рационе ребёнка должны быть каши, мясо и рыба, овощи, фрукты, кисломолочные продукты.
• Не используйте специи и пряности. Пусть малыш привыкнет к натуральному вкусу продуктов.
• Предлагайте ребёнку ту еду, которую он может есть руками. Но при этом постепенно учите его пользоваться ложкой.