Жительница Томска Оксана рассказала, как похудела на 15 килограммов без диет и физических упражнений. Свою историю девушка рассказала АиФ-Томск.
Томичка никогда не отличалась особой худобой, так как родственники постоянно «откармливали» Оксану, а особенно - бабушка часто кормила внучку пирогами и булочками.
Уже в 6 классе девочка весила более 50 кг при росте 154 см. Оксана отметила, что была одной из самых пухлых девочек в классе и всегда переживала из-за своего веса.
«Я ела булочки и пироги, могла салат съесть вмести с пятью кусками хлеба», - отметила томичка.
Когда Оксана училась в университете, то она поняла – что пришла пора худеть. Тогда ее бабушка спросила девушку не беременна ли она, хотя томичка просто была полной.
Томичка сразу начала активно заниматься йогой, завязала со сладким и крутила обруч до синяков на животе. На какое-то время это помогло девушке сбросить вес, но позже она снова начала набирать килограммы, несмотря на физическую нагрузку.
Со временем Оксана перестала зацикливаться на весе и просто вела активный образ жизни. В еде девушка перестала себя ограничивать.
Томичка считает, что ее секрет успеха именно в этом – перестать думать о проблеме. Девушка перестала думать о наборе веса, ела в меру вкусную еду и просто жила в свое удовольствие. С тех пор Оксана уже несколько лет не набирает лишние кило и научилась принимать себя такой, какая она есть.