Сейчас нет однозначного мнения относительно электронных средств доставки никотина. Кто-то считает, что этот вариант опаснее обычных сигарет, кому-то кажется, что лучше использовать вейпы, чем курить классические сигареты. Мы разберём результаты нескольких исследований, проведённых организациями, известными во всём мире. Никаких домыслов — только факты.
Хотим напомнить, что никотин в любом виде вызывает зависимость. Поэтому его потребление должно быть осознанным.
Библиотека Кокрейна
Этот авторитетный источник опубликовал результаты исследования, которые стоит разобрать подробнее:
- При использовании вейпов с содержанием никотина шансы избавиться от вредной привычки намного выше, чем при применении никотинозаместительной терапии или безникотиновых жидкостей для ЭСДН. В этом случае от 9 до 14 человек из 100 отказываются от потребления никотина на полгода и больше.
- Никотинозаместительная терапия, которую чаще всего рекомендуют медики, показывает более скромные результаты. В этом случае от вредной привычки избавляется 6 человек из 100.
- При использовании вейпов без никотина в качестве средства отказа от табака эффективность оказалась даже выше, чем у никотинозаместительной терапии. В среднем 7 из 100 человек избавляются от зависимости.
Учтите, что все исследования проводились с курящими людьми. Для тех, кто изначально не потреблял табак, эффект обратный. Использование никотиносодержащих жидкостей вызывает зависимость.
Результаты подтвердили, что вейпы эффективнее НЗТ и при полном отказе от потребления никотина. Но с одной оговоркой — человек должен сам захотеть избавиться от вредной привычки. Без этого эффективность ЭСДН как средства отказа от никотина незначительно отличается от традиционной медицины.
Исследователи отметили, что для точности результатов необходимо провести ряд масштабных экспериментов с привлечением организаций здравоохранения. Это перспективное направление, помогающее отказаться от сигарет, но человек должен осознавать возможные риски и понимать, что всё равно потребляет никотин.
Медицинский журнал Новой Англии
The New England Journal of Medicine провёл исследование, в котором участвовали 886 человек. Одним предложили никотинозаместительную терапию (пластыри, леденцы, жвачки, спреи и т. д.), другим — вейпы в качестве альтернативы курению. В этом случае целью был отказ от традиционного табака.
Испытуемые применяли предложенный вариант замещения сигарет в течение года. Сам эксперимент начался в мае 2015 года и закончился в феврале 2018, его проводили три отдельных медицинских центра. Результаты следующие:
- В группе, где применялась традиционная никотинозаместительная терапия, только 9,9% людей не вернулись к сигаретам. Остальные всё-таки не удержались и снова начали курить.
- Та часть, что применяла вместо табака ЭСДН, показала результаты на порядок лучше. 18% полностью отказались от табака и использовали исключительно вейпы.
Стоит отметить и другие особенности эксперимента. Например, порывы снова начать курить у тех, кто применял ЭСДН, были на порядок ниже. Уровень беспокойства и раздражительности в этой группе оказался меньше, что было особенно заметно в первые недели отказа от табака. Среди вероятных причин отмечались следующие:
- Облегчение синдрома отмены табака. Отказаться от многолетней привычки намного проще, если использовать не таблетки или пластырь, а аналог сигареты. Потребление никотина с помощью вейпа во многом напоминает процесс курения, что упрощает отказ от табака и помогает справиться с психологической зависимостью.
- Простая адаптация под каждого человека. С помощью ЭСДН подобрать оптимальную дозу никотина намного проще, чем при применении никотинозаместительной терапии. Человек сам регулирует потребление за счёт частоты вейпинга. Что касается препаратов, их принимают по установленному графику, который нельзя нарушать.
Отметим, что многие из тех, кто перешёл на вейпы в рамках эксперимента, продолжили использовать их и далее. Это также подтверждает эффективность ЭСДН в качестве способа сокращения курения. Даже с учётом того, что человек продолжает потреблять никотин, его состояние здоровья улучшается, снижается количество респираторных инфекций — этому фактору посвящено отдельное исследование.
Авторы публикации отметили, что такие показатели могут быть обусловлены тем, что испытуемым предоставляли устройства и жидкости для них бесплатно. Если бы люди приобретали всё за свои деньги, статистика могла быть другой.
Но с другой стороны, никотинозаместительная терапия также была бесплатной и проводилась под надзором специалистов. А это ещё большие расходы, чем при использовании вейпов.
Национальная библиотека медицины США
National Library of Medicine собрал все исследования, касающиеся отказа от табака с применением вейпов, и проанализировал их. Изучить материалы вы можете по ссылке, мы же рассмотрим только результаты.
Среди постоянных курильщиков ежедневное использование вейпов обеспечивало высокий процент отказа от потребления табака. А вот если ЭСДН использовали не каждый день или совместно с сигаретами, показатели оказывались намного ниже. То есть, чтобы бросить курить, нужно перейти на вейпы и не возвращаться к сигаретам. Как показывает практика, уже через месяц табачный дым становится неприятным для большинства людей.
Если испытуемым электронные устройства доставки никотина предоставлялись бесплатно, то люди отказывались от курения охотнее. Это объясняется тем, что человеку не приходится тратить деньги на вейпы, а специалисты изначально подбирают жидкость с оптимальным содержанием никотина, что обеспечивает нормальное насыщение организма и исключает появления желания закурить сигарету.
Ещё один значимый фактор, влияющий на результаты — мотивация человека отказаться от табака. Те, что ещё до участия в экспериментах задумывались о том, чтобы бросить курить, добиваются положительного результата намного чаще, чем те, кто собирался отказываться от сигарет.
Группа исследователей из Национальной библиотеки медицины США в выводах отмечает, что эксперименты были неоднородными и преследовали разные цели. Поэтому результаты нельзя считать полностью достоверными. Это скорее ориентир, позволяющий оценить эффективность вейпов в качестве средства отказа от курения. Отмечается и то, что воздействие ЭСДН на организм пока изучено не до конца, а качество жидкостей может очень сильно отличаться, сказываясь на безопасности продукта.
Выводы
С помощью вейпа курящий человек с высокой долей вероятности может отказаться от сигарет. Эффективность этого способа бросить курить доказана многочисленными исследованиями. Но при этом большинство тех, кто перешёл на ЭСДН, продолжают использовать их для насыщения организма никотином. Стоит понимать, что вейпы помогают избавиться от табачной, а не от никотиновой зависимости.
Чтобы узнать еще больше об ЭСДН и быть в курсе новостей отрасли, подписывайтесь на наш канал. А на сайте Nicton можно приобрести качественные компоненты или заказать готовые жидкости для ЭСДН, соответствующие всем нормам и стандартам.