Психолог Евгения Пименова назвала причины, по которым хочется следить за бывшими половинками в социальным сетях. Главная из них - невозможность отпустить прошлые отношения и желание чувствовать себя незаменимыми, заявила специалист в беседе с NEWS.ru .
- Подобная привычка может переходить в зависимость и не дает пережить расставание полностью, чтобы погрузиться в новые отношения, - заявила специалист. - Когда вы заходите на страницу «бывших», то хотите хотят убедиться, что они не нашли себе никого, или их очередной союз складывается хуже. Это позволяет убедиться в собственной значимости, но мешает фокусироваться на своей жизни.
Кроме того, подчеркивает психолог, человек быстро забывает плохое и через энное время начинает идеализировать отношения и партнера. Таким образом, помогает либо распознать упущенную выгоду, либо подтвердить правильность разрыва.
- Завершенные отношения следует оставить в прошлом и двигаться дальше, заблокировав бывшего партнера в соцсетях или попросив, чтобы он заблокировал вас, - подытожила Пименова.
Автор: Роксана Родионова