"У страха глаза большие" - многие наверное помнят эту поговорку, когда их что-то пугает. В темноте они видят тени, воображение рисует картины, мозг - иллюзии. У человека учащается сердцебиение и ему хочется бежать сломя голову куда угодно. Подальше от напугавших его теней.
Особо мнительный люди легко ранимы и пугливы. Они приписывают миру то, чего нет. И все принимают на свой счёт, близко к сердцу.
Идут, например, они по дороге от супермаркета домой. Рядом стоит кучка молодых людей и смеётся. Им хорошо и весело, они махают бутылками пива в разные стороны. Смотрят, иногда, смеясь, в сторону прохожих. Может, комментируют их, а может и нет. Нам это неведомо
!Мнительный люди видят то, что "хотят видеть" и замечают то, что "хотят заметить". То есть все принимают на свой счёт. Взгляды людей - это косые недоброжелательные взгляды в его сторону. Разговоры - это обсуждение его внешности и поведения. Махание бутылками с пивом - это вообще попытка кинуть этот предмет в них, покалечить и убить...
Им становится некомфортно, тревожно, страшно.
Они начинают накручивать себя ещё больше. И почти в панике бегут к своему подъезду. Заходя в подъезд думают: фуууух, пронесло!
У мнительный людей развиваются тревожные социальные расстройства той или иной степени тяжести. Им тяжело общаться с людьми. Везде они видят для себя опасность, накручивают себя, и страдают от непонимания окружающих и одиночества.
Их можно понять, им можно помочь.
Но не чтением лекций, что расстроит их ещё больше. А тёплым понимающим родительским отношением к ним. С пониманием, заботой, лаской, поддержкой. Навязчивость мнительный люди также воспринимают в штыки. Советы и рекомендации обижают и злят их.
Чтобы достучаться до них, нужен такт и терпение.
Такие люди часто становятся жертвами онлайн-психологов. Мнительный люди нуждаются в живом общении, которого они избегают, и которого им не хватает. Встречи в онлайн-формате это тоже избегание, которое только усугубит ситуацию.
Вам знакомо наверное это чувство, когда общаешься по видеосвязи. Вроде человек и рядом. Но он в твоём смартфоне, нереален. Нет ощущения, что он близок и понимает тебя. Это тоже самое, что общаться с радио и телевизором. Ты видишь изображение, слышишь звук, но ощущения близости живого человека отсутствует. Лишь говорящая картинка, говорящий умный гаджет!
Хотя он и демонстрирует мнительному человеку говорящую картинку живого человека, он не будет чувствовать себя комфортно.
С одной стороны, он рад, что не в кабинете психолога, а у себя дома. С другой стороны, не рад. Нет ощущения человека рядом, тех "незримых излучений тела" (инфракрасных лучей), которыми обмениваются люди, когда они находятся рядом. Иными словами, не ощущается тепло живого тела и настоящих, неискаженных волн человеческого голоса. Появляется Нереальность происходящего, стойкое ощущение общения со своим смартфоном, планшетом, компьютером, а не с живым человеком... В психологии это называется дереализацией.
Конечно, я могу быть не прав. Мои размышления и умозаключения могут звучать, восприниматься вами как заблуждения. У вас могут быть свои собственные взгляды и понимания той ситуации, что я нарисовал
Они также имеют право на жизнь, как и мои!
Не нравится то, что я пишу, расскажите мне о том, как вы сами это понимаете, что чувствуете, что ощущаете, когда общаетесь друг с другом в видеочате.
Приветствуется конструктивная критика, а не замечания типа, что ты курил сегодня, трава очень забористая наверное была?!
Вы ощущаете то, что вам привычно ощущать. То, на что реагирует ваше тело. У всех онлайн общение друг с другом проходит по разному.
Просто спросите себя: ощущаю ли я человека рядом, когда выхожу с ним на видеосвязь, комфортно ли мне такое общение? Не напрягает ли оно меня?
Мнительных людей, которые зачастую страдают тревожными расстройствами различной степени тяжести обычно это напрягает. Напрягает отсутствие живого человека, ощущения тепла и близости.
Конечно, духовной близости и платонических чувств можно добиться и по созерцанию друг друга, разговору по умному современному гаджету. Или просто по переписке, обмену сообщениями со смайликами. На то гаджеты и социальные сети и созданы, чтобы общаться друг с другом.
Я рассмотрел болезненные варианты проявления тревожно-социального расстройства.
Здоровые люди могут иначе относиться к онлайн-общению друг с другом. Не станут накручивать себя тем, что хотят общаться иначе, что психолог скрывается от него, не хочет общаться с ним лично в кабинете и вообще его не понимает... Да и вряд-ли пойдут на консультацию. Она им не нужна. Психолог им не нужен.
Мнительным же людям зачастую нужен психотерапевт или даже психиатр. Но они стесняются обратиться за помощью лично, боятся что с ними всё так плохо, что они ненормальны и больны, их отправят санитары в психушку, будут колоть им болезненные уколы, насильно кормить таблетками и будут специально превращать в "овощ"...
Думаю, что онлайн-консультирование создаёт больше проблем, чем помогает. Особенно когда дело касается дерессивно-тревожного и социального расстройства, о которых я сегодня пишу в этой статье.
С депрессивными, тревожными, склонными к суициду людьми лучше встречаться лично, а не в онлайн-формате. Им необходимо ощущение человека рядом, живого человека. Им необходимо общение с живым человеком, а не клацание по клавиатуре для набора текста и манипуляции с камерой, чтобы лучше видеть и слышать.
Нечёткое изображение, слабый звук и прочие недостатки онлайн-общения только повышают тревогу. У мнительного человека и так заниженная самооценка. Когда он будет ощущать, что не справляется с гаджетом, не в силах настроить камеру и звук, он будет ощущать себя ещё хуже
Может даже разбить монитор, выкинуть клавиатуру и смартфон в окно...
При эмоциональных всплесках мозг работает хуже. Порою даже отключается. Человек может долго соображать, как ему включить камеру, настроить звук , выйти в онлайн и найти из списка психологов нужного...
Ему проще прийти на прием лично, чем "найти общий язык со своим гаджетом". При этом страх сломать его также начинает подымать голову...
Вспомните себя: когда вам эмоционально плохо, легко ли вам даются вещи, когда нужно включить мозг и думать?!
Наверняка, вам нужно сначала успокоиться, чтобы "соображалка" включилась! И когда она включается, можно и передумать. Появляются первые здравые и логичные мысли: сам или сама справлюсь, нафиг мне это нужно!
На эту тему можно говорить ещё долго, рассматривая те или иные случаи из практики и жизни. В других темах Я ещё буду подымать эти вопросы.
Спасибо за внимание.
Подпишитесь, пожалуйста, на мой канал.
До новых встреч.