ЗОЛОТОЙ ЗАПАС ФРАЗ, КОТОРЫЙ Я НАУЧИЛАСЬ ГОВОРИТЬ СЕБЕ:
Кстати, и у вас он тоже есть, свой)
🟢Да будет так
🟢Моя ты хорошая
🟢Все происходит наилучшим и наивысшим для меня образом
🟢Да, может быть так, а может быть как-то иначе, все будет наилучшим для меня образом
🟢Во благо мне и всему миру
🟢Неважно, что я сейчас чувствую, я буду делать все необходимое.
🟢Моя опора внутри меня
🟢Все хорошо, а будет ещё лучше
🟢И так хорошо, и так хорошо
🟢Ой как хорошо!
🟢Ебашь, детка
🟢Пока ты спишь, с этим миром ничего не случиться. Отдыхай, дорогая
🟢Это к деньгам
🟢Итак, что я могу сейчас сделать?
🟢Какой у меня план Б?
🟢Дыши
🟢Я у себя есть
🟢Ой, красооотка
🟢Охуенная
🟢Это приближает меня к цели?
🟢Надо? Кому надо?
🟢А как лучше для меня?
🟢Так, интересно, что это для меня?
🟢Интересно, что это за чувство?
🟢Очень любопытно!
🟢Я - это не мои чувства
🟢Я - это не мои эмоции
🟢Все нормально, такое бывает
🟢Все получится, милая
🟢Чего я хочу на самом деле?
🟢Улыбнись и посмотри наверх
🟢100 раз присядь, потом решишь
🟢У меня есть сила стать лучше
🟢У меня есть сила сделать это
🟢Надо погулять себя
🟢Я пришла в этот мир праздновать свою женственность
🟢Все будет
🟢Все будет даже лучше, чем я себе представляю
Из таких слов состоит диалог в моей голове уже на автопилоте. В зависимости от ситуации.
Когда-то было иначе.
Некоторые фразы язык даже не поворачивался произнести.
Я видела, как сотни девушек сопротивляются, рыдают, смеются, впадают в ступор, говоря себе слова любви, заботы и поддержки.
Как и я тогда, они настолько погрязли в самобичевании, в чьих-то чужих голосах о себе, что не могли даже подумать, что бывает как-то иначе.
Мы не понимали какая роль у слов, которые мы говорим себе и на сколько важно, быть опорой и поддержкой самой себе. Быть наблюдателем своих действий и реакций, а не судьей.
А что вы говорите себе, когда смотритесь в зеркало? Когда что-то не получается или идёт не по плану? Когда земля уходит под ног? Когда вас накрывают эмоции, и кажется, что все ни так и все ни то, вы недовольны собой, кем-то, миром?
Обратите внимание 😉
С любовью и светом, ваш регрессолог, Любовь Троеглазова❤️