Отечественная актриса Дина Тасбулатова похвасталась стройной фигурой. Она рассказала подписчикам в Instagram, как добилась такого блестящего результата, передает NUR.KZ.
"Честно говоря, я далеко не идеальна. Но это не касается моей формы. Я ведь вообще особо не напрягаюсь, чтобы быть в форме. Просто я выработала определенные привычки, которые стали частью моей жизни. Я многое почерпнула из книги "Атомные привычки".
Там есть про позиционирование себя. Типа, я занимаюсь спортом, не для того, чтобы похудеть или быть спортивной, а я спортивный человек и поэтому я тренируюсь. Мне очень нравится думать о себе, как о сильной девушке, соответственно я и поступаю, как поступила бы сильная девушка. В этом смысл", - написала Дина.
"Согласна с тобой", "Ты супер, Дина", "Форма идеальная", "Ты для меня, как аленький цветочек", - отреагировали фанаты.
Читайте также:
Гороскоп на сегодня, 8 марта: что ждет ваш знак?
Почти полтысячи сайгачьих рогов нашли у сельчанина в ЗКО (видео)
Семья из пяти человек отравилась угарным газом в Таразе
120 млрд тенге, изъятые у коррупционеров, могут направить на строительство школ в Казахстане