- Заикание не вся/весь ты, это только часть тебя.
- Смотри на свое заикание как на возможность познать себя
- Через заикание мир говорит с тобой, послушай, что он хочет сказать?
- Ты сама/сам создаешь свой мир, как нарисуешь так и будет.
- Мир таков каков ты его видишь, он только отражает твое отношение
- Не бойся проявляться
- Поставь цель и иди к ней
- Развивай интуицию
- Найди то, что приносит удовольствие, хобби, любое творчество
- Изучай себя: что любишь? что нравится, кем хочешь быть? Что читаешь?
- Не теряй время, не жди, просто начни жить
- Поставь себе цели на 1, 3, 5 лет, пропиши план действий и следуй им
- Хоти на психотерапию, не жалей финансов, найди своего психолога.
- Веди дневник состояний, изучай свой симптом: при каких обстоятельствах начинаешь сильней заикаться, как это происходит.. и т.д.
- Иди на свой страх - не бойся общаться, не замыкайся
- Записывай свой голос на диктофон
- Верь в себя и не останавливайся в своих действий
- Уделяй себе время, время для своего развития
- Читай, развивай речь
- Научись чувствовать людей, не позволяй себя использовать
- Осознай ответственность за свою жизнь
Я буду рада, если эта статья будет полезна для тебя.
