Самое главное, чтобы рядом был человек, который «обеспечит» положительными эмоциями, будь то друг или партнёр.
Фото: unsplash.com
Учёные рассказали петербуржцам, как не чувствовать себя одиноким в праздничные дни. Об этом пишут «Известия».
Специалисты сходятся во мнении: одиноким людям не хватает прикосновений, объятий и поцелуев. Без этого не обходится общение в семье и с близкими друзьями.
— Людям постоянно нужна контактно-речевая и тактильная стимуляция. Надо, чтобы нам желали хорошего настроения, в нас верили, подбадривали и поддерживали. При дефиците такого общения меняются осанка и походка, человек становится более тревожным, у него портится характер, — считает доцент кафедры остеопатии СЗГМУ им. Мечникова, врач остеопат, невролог Владимир Белаш.
По его мнению, частично решить эту проблему можно с помощью остеопатической коррекции и массажа. Эти процедуры ослабят мышечное напряжение. Психологи советуют людям чаще обниматься, если человек действительно нуждается в тактильном контакте. В любом случае, самое главное, чтобы рядом был человек, который «обеспечит» положительными эмоциями, будь то друг или партнёр.
Эксперты рекомендуют разобраться в причинах своего одиночества. У каждого человека могут быть разные жизненные обстоятельства, мешающие комфортно жить в настоящем. Стоит принять, что подобное состояние свойственно всем людям.
— Человек может быть одинок, если находится в отношениях или окружён друзьями. Чувство одиночество периодически приходит в моменты грусти или личного кризиса, и от него нельзя полностью освободиться, — отметил психиатр Алексей Вилков.
Ранее 78.ru писал, что в Петербурге на четверть вырос спрос на бьюти-мастеров.