Я далека от дискурса «можно-нельзя», но, когда мы говорим о видимости, эти понятия сами приходят в голову.
Психология становится популярной. Блогеры-миллионники тегают своих психологов в сториз, рассказывают о личной терапии. Выкладывают чек-листы, каким должен быть хороший психолог. Кстати, полностью ни в один такой чек-лист, составленный непсихологом, я никогда не попадала)
Популярность и видимость создаёт зону напряжения внутри помогающего специалиста. Есть ощущение, что за тобой смотрят не только коллеги, этическая комиссия, супервизор и клиенты (как будто этого мало). А ещё и толпа из интернета.
Периодические скандалы вокруг популярных психологов или других знаменитостей только подогревают ощущение небезопасности. Выложишь что-то не то, что другой популярный человек в интернете посчитает не-ок, и на тебя обрушится шквал критики, травля, а потом ещё и отменят на всякий случай.
В итоге чаще всего мы имеем выбор без выбора. Что-то выкладываем в сети, чтобы стать видимым, и надеемся, что за это «не прилетит».
Нормально ли психологу писать открыто про свои отношения? Религию? Политическую позицию? Про то, что задело лично, как человека?
Этические кодексы, составленные в прошлом веке, не дают ответов на эти вопросы.
У меня есть два фундаментальных размышления на эту тему.
Первое
Чем сильнее внутренне нарушен клиент, с которым мы работаем, тем важнее для него классический аналитический сеттинг и границы. Если у клиента границ нет внутри, мы привносим их снаружи. Психологи, работающие в клиниках, снимают с себя перед работой пирсинг, зачёсывают цветные пряди волос в хвост, убирают массивные украшения. Иногда это вопрос физической безопасности. Но часто человек с серьёзным ментальным расстройством просто не сможет сосредоточиться на сеансе, постоянно отвлекаясь на внешние яркие раздражители.
Работая с не-нормой, мы стараемся не перегружать сенсорно клиента, его психика и так перегружена.
Второе
Всё, что выложено в открытый доступ, может быть использовано против вас привнесено в поле отношений с клиентом. То есть если вы запостили у себя на страничке видео, где люди что-то говорят о прививках, вы должны быть готовы к тому, что клиент спросит об этом на сеансе.
Что я могу посоветовать психологам, которые активно ведут аккаунты в соцсетях?
Поройтесь в настройках приватности. Сейчас их можно настроить очень хитро. Например, скрыть некоторые записи от определённых пользователей. Это актуально не только для клиентов, но и, например, для тех, у кого непростые отношения с родственниками.
Подумайте, что бы вам самому было не-ок увидеть на странице психолога, а что — ок? Например, недавно с коллегой мы обсуждали, что я бы скорее пошла к психологу с татуировками на лице, чем без. А для неё татуировки на лице у психолога — это странно.
Подумайте о своих клиентах. Что было бы им не-ок видеть на вашей странице?
Я понимаю, как страшно потерять право на индивидуальность. Мне важно выглядеть так, как я хочу. Писать о том, о чём я думаю. Поэтому я, например, не хочу сейчас работать в каких-то организациях, кроме своего Очага.
Я знаю, как важно чувствовать свободу говорить о том, что беспокоит, и не цензурировать себя. Большинство из нас выросли в среде, где постоянно оценивали за внешний вид, за «не те» мысли (вспомните школьные сочинения), и во взрослом возрасте просто не хочется возвращаться в это унизительное детство.
Поэтому мне хочется поддержать всех, кто открывается на личных страницах. Кто выкладывает живые фото, истории из жизни, своё мнение — всё это нужно клиентам, потенциальным и нет. Но если вдруг внутри вас есть червячок сомнений: выкладывать или нет, — прислушайтесь к нему. Иногда он неправ. Но присмотреться к этому чувству, даже для собственного спокойствия, стоит.