Делюсь еще одной техникой, которая помогает мне быть всегда в ресурсе и начинать день бодрой, полной сил и желания нести в этот мир прекрасное.
Поскольку Я — мастер Аффирмаций, Я использую их везде уже практически на полном автоматизме. С ними я начинаю свой день ими и заканчиваю.
В прошлый раз Я рассказывала про технику "Волосы", которая помогает мне проснуться, а сегодня хочу поделиться еще одним девочковым косметически-психологическим секретом. Впрочем, дорогим нашим Мужчинам тоже никто не мешает им воспользоваться, переделав Аффирмацию под себя.
Техника "Лед"
В моем холодильнике всегда можно найти запасы льда. Не того, который нарос в морозилке, а аккуратных кубиков в формочках из безвременно покинувшей нас "Икеи". Лед этот я делаю из зеленого чая, который завариваю с корочкой лимона. Некоторые мои подруги, которым я рассказала этот лайфхак, предпочитают ромашковый или мятный настой.
Каждое утро, подергав себя за волосы, Я иду на кухню, достаю из морозилки пару кубиков льда и начинаю умываться им, проводя по массажным линиям. При этом Я приговариваю:
Живая, целая, здравая, сильная, красивая, сияю молодостью, красотой и идеальным своим божественным здоровьем.
Думаете, Я это сама придумала? Аффирмацию, конечно, сама. А способ умывания льдом проверен веками. Первая красавица Франции Диана де Пуатье так делала и покорила сердце короля, хотя была на 19 лет старше.
Лед стимулирует кровообращение, приводит кожу в тонус, улучшает обмен веществ в слоях кожи и способствует сохранению молодости и красоты. Да и не проснуться от такого развлечения трудно. Действует лучше кофе, гарантирую.
Аффирмация — это обязательно
Вглубине всех наших страхов лежит страх смерти. Поэтому моя Аффирмация воздействует на подсознание, заставляя вспомнить и увериться в том, что у нас есть здоровье, красота, энергия молодости. Кто бы что ни говорил, а красивыми мы хотим быть все, потому что красота — это гармония.
Сначала Аффирмация может вызывать сопротивление. Его надо преодолеть. И постепенно Вы, выходя из дома, будете нести в себе этот посыл, эту радость жизни и сияние здоровья.
А что помогает Вам найти тонус, ресурс и гармонию?
____________________________________________________
Понравилась статья? Ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь на канал!
Хотите получить профессиональный совет? Напишите мне в WhatsApp по номеру +7 (985) 972-27-37 или на электронную почту info@elenariche.ru и Мы вместе качественно проработаем любые волнующие темы.
Хотите рассказать о своей ситуации и получить профессиональный комментарий на страницах блога? Задать вопрос? Предложить тему? Пишите! Анонимность гарантирована.