Зачем все медитируют ?как намедитировать миллионы ?
Основные наши проблемы -это наши депрессии,страхи,все это вызвано огромным количеством мыслей в голове.
Т е когда вы чего то боитесь вы находитесь в будущем,или когда вы испытываете чувство вины вы находитесь в прошлом.
Конечно невозможно вообще ни о чем не думать ,мысли они будут появляться ,но наша задача сделать эти мысли точечными -
направленными на наши цели ,сделать мысли редкими ,чтоб они нас не отвлекали ,и мы могли находиться в спокойном состоянии.
И сделать мысли созидательными -те когда мы думаем о том ,чего мы ещё можем получить ,чего мы можем хотеть,как ещё лучше ,ещё круче .
И медитация как раз нам в этом поможет -она уменьшает количество мыслей .
Ни одна другая практика не уменьшает количество мыслей -так как медитация .
#таролог #медитации #таро #матрицасудьбы