Важно соблюдать несколько правил.
Избавиться от большого количества морщин, в том числе и мелких, можно всего за одну ночь. Раскрыты пять правил, благодаря которым вы вновь проснетесь молодой.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».
Первое правило — принять правильное положение перед отдыхом. Спать нужно на спине, чтобы не создавать давление на мышцы лица и не провоцировать появление морщин. Если же положение вам кажется неудобным — просто попрактикуйтесь чаще находиться в такой позе.
Второе правило — используйте контурную подушку. Это сделает сон на спине более комфортным, а также минимизирует образование морщин. Смените еще и наволочку на шелковую — с ней ваша кожа будет скользить по подушке и сделает отдых комфортнее.
Важно хорошо выспаться. Депривация отдыха всегда негативно отражается не только на самочувствии, но и на количестве морщин, подчеркивает Marie Claire.
Главное — используйте ночной крем. Жирные антивозрастные средства, которые вы не можете наносить в течение дня, восстановят вашу кожу и позволят проснуться снова молодой и прекрасной.
Ранее были названы вещи, которые ни в коем нельзя хранить под кроватью.