Если вкратце - отношения нужны, чтобы расти. 👍
Чтобы в них меняться и все больше становиться самими собой.
Мы выбираем человека интуитивно. Порой вопреки своим убеждениям, ожиданиям, представлениям о том, каким должен быть Тот самый человек.
Иногда это травматичный выбор, иногда - самый что ни на есть исцеляющий.
И в том, и в другом случае есть место для внутреннего роста.
В травме жить и любить всегда больно.
⬇️
Вы выбрали того, кто не ценит и не бережет вас. И ранитесь в этом союзе. Вам плохо, но вы не можете уйти.
Это - травма! Рост заключается в том, чтобы все-таки выбрать себя. Свое хорошее внутреннее состояние.
Рост в том, чтобы настоять на уважении к себе. Либо отказаться от такого партнёра.💯
Важно вернуться в своих воспоминаниях в прошлое, в детство.
И окончательно для себя понять: мой близкий и родной человек (мама или папа) не любил меня, да и не знал меня. Фактически мы не были знакомы.
Потому что, если бы он меня знал таким, какой я есть, то никогда не относился бы ко мне настолько плохо.
⬇️
Это приносит свободу и облегчение. "Мы не были близкими. Мы не были знакомы по-настоящему". Точка.
К сожалению кровные узы не гарантируют истинной душевной близости и любви.
В случае, если отношения целительны, то вся нежность, любовь и забота вашего партнёра могут сотворить чудо.
⬇️
В вашей жизни появляется человек, которому вы можете доверять, рядом с которым вас не мучает ощущение эмоциональной ловушки, опасности.
Рост будет заключаться в обретении доверия и уверенности: "Меня можно по-настоящему любить. Я этого достоин".
В целом отношения всегда содержат наше собственное отражение.
Партнер отражает нам нашу Тень. То, чего мы боимся, от чего бежим, что не хотим видеть и принимать в самих себе.
⬇️
Если он холодный, властный и жадный - то это наши собственные, скрытые от осознавания, характерные черты.
Иначе мы не выбрали бы его себе в партнеры. Ведь он олицетворяет отщепленную нашу часть, подсвечивает ее. Поэтому между нами изначально и возникло притяжение.🔥
Важно:
Партнер отражает нам нашу Тень не для того, чтобы мы обвиняли его или себя. Но чтобы мы смогли как можно лучше познакомиться с ней. А, значит, с самими собой.
Отношения дают нам обратную связь. Мы чего-то важного не замечаем в самих себе и не сможем заметить, если нет общения.
Это не только о паре, а об отношениях в широком смысле.
⬇️
Скажем, когда у нас одна и та же проблема возникает с разными людьми (нам кажется, что нас хотят обидеть, к примеру), - это четкий маркер внутреннего дефицита.
Дефицита уверенности, ответственности за свои чувства, хорошего к себе отношения, в целом дефицита общения с самим собой.
Есть, с чем идти к психологу. 😉🔥
Многие выбирают не меняться, не расти и не взрослеть, а просто жить без отношений. Предпочитают не отражаться ни в ком по возможности.
Такая политика избегания часто вызвана страхом получить "не то" отражение, какое бы хотелось. 🙄
Человек сам себя не знает и боится узнать, поскольку считает не очень интересным, не достойным любви и уважения, невезучим и тд.
Неудачные попытки создать пару в свое время лишь усугубили такое мнение о себе.
Расти всегда больно, взросление связано с сильным напряжением, ощущением опасности и преодолением своих страхов. 💯
Легче обидеться на весь мир, чем начать внутреннюю работу.
В чем она заключается?
⬇️
Для начала:
1. Выписать все повторяющиеся проблемы, какие возникают в общении с людьми. В общении в паре.
2. Проанализировать их причину, выявив свой дефицит.
3. Взять на себя ответственность за этот дефицит. И учиться восполнять его самостоятельно.
Кроме того, отношения нужны, чтобы ощутить свои границы, научиться обозначать их и защищать.
Проблема номер 1 у детей, в семьях которых не практикуется уважение к личности Другого.
Именно поэтому таким людям потом так сложно даются новые знакомства, дружба и любые эмоционально близкие отношения. 💯
Нет границ - нет спокойной уверенности: я - окей и ты - окей.
Страх поглощения, либо отвержения диктует сложности с коммуникацией, доверием, стыд за себя, неуверенность.
⬇️
Человек наращивает соответствующие супер защиты. Он не в состоянии расслабиться, быть самим собой во взаимодействии с кем-то другим.
Мы всегда будем пропускать момент, когда с нами не считаются или нас унижают в отношениях, когда нас используют, если так было принято в родительской семье.💯
Для нас подобное - норма. И мы будем искать и находить именно такие, больные, отношения. В которых наше место всегда "на коврике в прихожей".
И будем страдать. Какими бы замечательными людьми мы ни были.
Поэтому сначала стоит идти в длительную личную терапию.
Чтобы приобрести опыт безопасных отношений, опыт бережного отношения и уважения со стороны Другого.
Это - о психотерапевтических отношениях, дающих исцеление.🔥
Веду прием лично и онлайн.
+ 7-931-341- 35 -11, WhatsApp.
