В детстве многие девочки фантазируют, как вырастут, выйдут замуж, родят детей. И вот мы выучились, начали работать, встретили человека, с которым хотим быть вместе. Время пришло, мы задумались о детях. Однако иногда на этом история прекращает задуманный нами ход: беременность все не наступает. Это рождает самые разные чувства, от вины («я что-то сделала не так») до злости («почему это происходит со мной»). Психолог объясняет, что мешаем нам забеременеть.
Статистика
По статистике в 10-20% случаев установить причины бесплодия невозможно: оба партнера здоровы, но зачать так и не получается. Психологи и врачи сходятся на том, что проблема может быть обусловлена не только медицинскими, но и психологическими причинами: физические процессы нарушаются из-за эмоционального конфликта.
Причины
Чаще всего при репродуктивных сложностях внутренний конфликт выглядит так: женщина одновременно и хочет, и боится стать матерью. Большая часть страхов, связанных с рождением ребенка, лежит в трех областях.
1. Потеря независимости
Настя была замужем уже три года. Она занималась любимым делом, много путешествовала с мужем и с удовольствием устраивала посиделки с друзьями. Все складывалось хорошо, за исключением одного «но»: не получалось забеременеть.
Девушка обратилась к психологу, и в процессе терапии выяснилось, что в ее представлении ребенок означает «конец жизни»: отказ от карьеры, путешествий, развлечений — всего того, что ей дорого. Она хотела стать мамой и в то же время боялась перспективы «потери себя». Постепенно Настя смогла справиться со страхами и, закончив важный проект на работе, обнаружила, что беременна.
Забота о ребенке действительно требует большого количества эмоциональных и физических ресурсов
Женщина полностью перестраивает свою жизнь и какое-то время не принадлежит себе. Не так давно я исследовала отношение к родительству среди мам младенцев. На вопрос о том, что самое сложное в материнстве, участницы чаще всего называли именно ограничение личной свободы. К этому нужно быть готовыми, но не стоит забывать о том, что оно временное.
2. Отношения с мужем
Маша была в браке восемь лет, но детей у пары не было. Отношения с мужем складывались непросто. Он музыкант, который пребывал то на эмоциональном подъеме, то в затяжной депрессии. В неудачах мужчина, как правило, винил жену. За стабильный доход отвечала Маша. В такой ситуации она не могла расслабиться и почувствовать себя защищенной.
После расставания с мужем Маша встретила мужчину, который относился к ней с большей заботой и вниманием. Через два месяца после свадьбы девушка забеременела и родила сына.
В период беременности и заботы о малыше женщина крайне уязвима, она должна полагаться на партнера и получать поддержку
Американские исследователи Дэвид Бараш и Сэмуэль Вассер разработали модель подавления репродуктивной функции. Согласно этой модели, стресс сигнализирует организму, что внешние условия не подходят для произведения потомства. В ответ на стресс снижается выработка половых гормонов, участвующих в процессе зачатия и вынашивания беременности. К неблагоприятным факторам авторы модели относят прежде всего психологическое состояние будущих родителей, ведь оно может помешать взрослым заботиться о ребенке.
3. Отношения с матерью
До 32 лет Ольга не задумывалась о детях, но постепенно все подруги стали мамами. Все чаще, провожая в декрет очередную коллегу, Оля слышала шутливое: «Ну и когда же твоя очередь?» Муж был готов и хотел пополнения семьи. Девушка подумала: почему бы и нет? Когда-то все равно придется рожать, да и возраст поджимает. Но забеременеть не получалось.
В процессе психотерапевтической работы выяснилось, что отношения с мамой у Оли были непростые, полные отвержения и конфликтов. Ольга бессознательно боялась повторить поведение собственной матери и не верила в то, что у нее получится иначе относиться к ребенку. Девушке удалось переработать детский опыт и поверить в свои силы. Через полтора года она родила дочку.
Если отношения с матерью тяжелые, сам материнский образ становится отталкивающим
Нам сложно поверить в то, что отношения между мамой и ребенком могут быть теплыми и принимающими. Психоаналитик Динора Пайнз в книге «Бессознательное использование женщиной своего тела» пишет о том, что гнев на мать может быть обращен не на реального человека, а на мать в самой себе. Тогда женщина бессознательно или намерено приходит к отказу от материнства.
Что в итоге
Материнство — удивительный и одновременно сложный опыт. Это вызов нашей взрослости и способности любить, испытание для отношений с партнером и напоминание о нашем детском опыте. Важно стремиться к радости быть родителем, но с принятием относиться к трудностям. Это позволяет почувствовать себя увереннее и сделать шаг в направлении нового неизвестного опыта.
Вера Якупова
Психолог, психотерапевт, специалист по беременности и родительству