Это простое и логичное действие, которое стоило мне нескольких лет жизни. Хотите не наступать на эти грабли и избежать таких потерь?
Давайте посмотрим, как проходит обычный день человека, который, например, строит свой онлайн-проект. Проснулся, через пару часов раскочегарился, начал заниматься делом. Посмотрел 3 урока по тому, как запустить онлайн-школу, прочёл статью по рекламе. Отвлёкся на перекус и видео в Ютубе.
Допустим, он ещё подрабатывает на удалёнке, значит, ещё 3-4 часа на работу. Поговорил с друзьями, родными. Вечереет – продуктивность упала. В 23 он совершает рывок и реально делает несколько продуктивных вещей. Итого, 3:00, кажется, он сделал что-то важное, выполнил обязательства, двигается к своему проекту.
Нужно и наградить себя после работы: пару серий любимого сериала. 4:30: с чувством выполненного долга – в кровать. Но. Так может продолжаться и год, и два, и три. Всё идёт очень медленно, непонятно, куда он движется и когда его онлайн-бизнес будет процветать.
На самом деле в действиях этого человека нет важнейших элементов, которые продвигают жизнь на новый уровень:
Во-первых, нет сверки со своими видением и ценностями.
Во-вторых, нет анализа.
Если его сделать, то видно будет, что:
– вставать и залипать в телефон совсем непродуктивно;
– в принципе сложно нормально проснуться, потому что лёг в 4;
– нет плана развития проекта – поэтому развитие происходит урывками, без системы и естественно, медленно;
– постоянно отвлекаться – это значит, что работа растягивается в 1,5-2 раза;
– не записывать важные инсайты – это потеря идей , так как через 2 дня о них уже не вспомнишь.
📌 Поскольку анализа не было, то завтра повторится то же самое – действия, которые забирают ресурс в виде времени, энергии, сил, но не создают желаемое будущее.
После проведения анализа можно было бы сделать выводы:
– лечь раньше, встать бодрее и быть продуктивнее;
– час после пробуждения не брать телефон в руки;
– написать план развития проекта;
– работать более сфокусировано;
– убрать пожирателей времени;
– записывать идеи/инсайты и внедрять их в жизнь
Вот так за 1 день анализа можно совершить скачок. И так нужно делать хотя бы раз в неделю. А мы бегаем полжизни по граблям. В том числе ваш покорный слуга тоже любил так делать и потерял много времени.
✅ Теперь рассмотрим, как же внедрить процесс анализа в свою жизнь.
1. Проводить анализ недели.
Завести блокнот и каждую неделю подводить итоги, записывать туда успехи (это будет вас дополнительно мотивировать) и зоны роста, что можно улучшить, а также идеи на реализацию. Уже этот простой шаг повысит эффективность вашей жизни в разы.
2. Отслеживать прогресс.
Возьмите календарь и ставьте галочку об успешно выполненных ключевых действиях и новых привычках. Можете воспользоваться трекерами привычек.
Также после анализа, если вам не понравился результат, используйте систему правильных вопросов, которая есть у меня на канале: https://t.me/JaroslavGlavnoe, чтобы оптимизировать план на следующую неделю.