День№57
Не знаю писал ли я уже о ещё одном плюсе трезвой жизни или нет, но расскажу. Сон! Я долго мучался с некачественным сном. Я плохо спал, много ворочился, часто просыпался, снились адские кошмары, долго не мог уснуть, были какие-то мини судороги, просыпался в поту, был на утро разбитым и невыспавшимся. После полного отказа от алкоголя я полюбил спать))) Сон стал как у младенца, я засыпаю рано, крепко, высыпаюсь, ночью не просыпаюсь, если и снятся сны, то только хорошие, засыпаю быстро, так же быстро просыпаюсь, потому что организм всю ночь отдыхал и ему хватило того количества сна которое было. Сплю где-то 6-7 часов. Встаю полон сил, раскачиваюсь за две минуты, ни то что раньше, нужно было около часа, что бы придти в себя. Заряд бодрости до вечера. Шикарный плюс! Только ради него можно завязать с выпивкой)))