Сегодня я к Вам с необычным приготовлением еды! Вы увидите, как на Ваших глазах произойдет чудо, за считанные минуты я приготовлю два блюда в микроволновке к завтраку, это сочная шаверма и бутерброды с рыбой. Кстати, микроволновка подойдет абсолютно любая, даже если в ней нет гриля.
Рецепт:
Куриная грудка – 300 г
Соль – 1/2ч.л.
Приправа для курицы – 1 /2ч.л. (или по вкусу)
Растительное масло – 1ч.л.
Капуста свежая – 30 г
Огурец свежий - 30 г
Помидор свежий - 30 г
Морковь по-корейски - 30 г
Лук – по вкусу
Кетчуп – 1 ст.л.
Майонез – 1 ст.л.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Куриную грудку разрежем на 2 части, если большая, маленькую можно не разрезать. Солим, посыпаем приправой для курицы, поливаем растительным маслом. Все то же самое проделаем с другой стороны. Кладем на гриль, ставим в микроволновую печь и готовим 7 минут при мощности 850 Ватт.
Куриную грудку порежем, свежую капусту режем соломкой, посолим, немного помнем, свежий огурец порежем мелкой соломкой, свежий огурец порежем тонкими пластинками. Берем лист лаваша, по небольшой "жменьке" кладем рядами сначала куриную грудку, затем капусту, тонко порежем лук, я это делаю при помощи овощечистки, морковь по-корейски, свежий огурец, помидоры, поливаем кетчупом и майонезом.
Заворачиваем конвертом, кладем в большой гриль, ставим в микроволновую печь и готовим 3 минуты при мощности 850 Ватт.
Вкуснейший, сочный, ароматный перекус из лаваша готов. У кого нет гриля для микроволновой печи, можно приготовить на сковороде гриль, получится тоже очень вкусно, только немного увеличится время приготовления.
Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже ▼
Рекомендую посмотреть ▼
Тонкие лепешки с начинкой без замеса теста за 10 минут, подаю вместо хлеба, к чаю или для перекуса
► Перекус за 15 минут "Не откусите пальцы": готовлю вместо пирожков без замешивания и раскатывания теста
► Когда у плиты стоять не хочется, готовлю "Энчиладу" из фарша и лаваша: быстро, сытно, сочно и много
Яблочные рулетики "Объедение" готовлю пока закипает чайник. Рецепт для любителей выпечки из серии гости на пороге