За последние несколько дней я словила жуткий стресс, раздражение , слёзы и все прочее. Конечно, я нахожусь в декрете с двумя детьми , усталость , недосып , не принадлежание себе это играет роль, но не такую огромную. Дети мне приносят гораздо больше радости, счастья.
Но почему стресс?
Во- первых , когда вы себе что-то обещаете , поход куда-то, покупку чего-то или что-то ещё , выполняйте это несмотря ни на что , мозг не дурак, он взбунтуется если вы его обманули . А именно, от заработанных средств я планировала пойти к парикмахеру и не пошла ( сломался телефон и я потратила на ремонт), но это все моего мозгу до фени.
Во-вторых, не пытаться угодить и сделать хорошо людям , дабы их не обидеть . Это не выигрышно .
Я обманула себя и предала , вот и стресс