Понять действительно сложно. Быть самим собой - это не просто принять свою внешность. Принятие себя складывается из множества мелочей. Принятие себя значит принять свою внешность, свой характер, свои умения и навыки, свое состояние на данный момент, принять тот факт, что сейчас вы чего-то не можете достичь, но стремитесь к этому.
Нужно уделить немного времени и выяснить, что вы сейчас ощущаете. Испытывать весь спектр эмоций абсолютно нормально. Примите это в себе, испытайте свои эмоции. Самое лучшее время - это время потраченное на познание себя.
В мире нет ничего совершенного и идеального. Главный судья вашей жизни - это вы сам. Примите это.
Мой замечательный тренер по хатха-йоге сказал: "Все, что принадлежит вам - это ваша душа и ваше тело, все остальное вам не принадлежит, отпустите это". Эта фраза сильно зацепила меня. Ведь, это правда. Человек пришел в эту жизнь с душой и телом, уйдет из нее абсолютно так же.
Примите себя, все ваши действия и поступки. Жить следует по правилам здоровой личности, а по ним совершать ошибки - абсолютно нормально, необходимо лишь признавать их и помнить, что вы главный оценщик своей жизни.
