Весна на пороге и я решила похудеть? Опыт уже есть, даже был успешный))),но потом как-то расслабилась.
Какую диету использую? Никакую. Считаю калории. Немного тяжело, но сейчас есть столько электронных помощников, что становится просто .
Использовала Yazio, даже в бесплатной версии очень хорош, сейчас использую русскую программку и тоже нравится.
Периодически буду рассказывать как мои дела)))
Кто хочет -присоединяйтесь.
