Найти в Дзене
Екатерина Забелина

Профессиональное выгорание, мой опыт

Работа, работа перейти на кого-то… Тоже хочешь так сказать порой? Помню в прошлом, когда я работала на госслужбе и была молода и полна сил и энтузиазма, таких желаний не возникало. Я работала много, без устали и свято верила, что именно без моего вклада в общее дело весь рабочий процесс рухнет и я уж точно незаменимый винт в этой системе. Шла на работу с радостью, параллельно училась в университете, сдавала сессии, порой ценой своего обеда, считая это нормальным. Отпуск на время сессии? Да что вы, отпустите просто на экзамен, я «одна нога здесь другая там»! Как же работа без меня?! Отпуск на диплом? Да вы что, это же надо 4 месяца с собой быть, а я так не умею! А диплом я и ночами напишу, я могу не спать! Я вообще всё могу! Больничный при простуде? Зачем? День отлежусь и в бой! Меняя города и должности я не очень меняла себя- кидалась вся в работу, отдавая всю себя и свою жизнь работодателю, этому благодетелю, которому я так нужна (НЕТ). И потом хоп, привет, Андрей! Выгорела до м

Работа, работа перейти на кого-то…

Тоже хочешь так сказать порой?

Помню в прошлом, когда я работала на госслужбе и была молода и полна сил и энтузиазма, таких желаний не возникало. Я работала много, без устали и свято верила, что именно без моего вклада в общее дело весь рабочий процесс рухнет и я уж точно незаменимый винт в этой системе.

Шла на работу с радостью, параллельно училась в университете, сдавала сессии, порой ценой своего обеда, считая это нормальным. Отпуск на время сессии? Да что вы, отпустите просто на экзамен, я «одна нога здесь другая там»! Как же работа без меня?!

Отпуск на диплом? Да вы что, это же надо 4 месяца с собой быть, а я так не умею! А диплом я и ночами напишу, я могу не спать! Я вообще всё могу!

Больничный при простуде? Зачем? День отлежусь и в бой!

Меняя города и должности я не очень меняла себя- кидалась вся в работу, отдавая всю себя и свою жизнь работодателю, этому благодетелю, которому я так нужна (НЕТ).

И потом хоп, привет, Андрей!

Выгорела до мозга костей так, что офис  мне не нужен стал ни за какие деньги. Ходила туда как тень, ни задора, ни сил, ни настроения.

С работы домой, усталость с ног валит, хотя в последние годы я работала в таких местах, про которые говорят «работа-не бей лежачего».

Уставала даже от самого слова «работа».

И никакого выхода я тогда не видела, пока в один момент не сказала себе-всё, я жить хочу и я ушла.

Так вот, друг мой, если ты ещё любишь своё дело, но нет сил туда идти. Если она раздражает, но у тебя есть в ней смысл, приходи на нашу необычную терапию.

Тестотерапия -создай свои первые необыкновенные макароны!