Кто чаще всего жалуется на бессонницу? Люди, по собственной инициативе принимающие разнообразные снотворные препараты. Это неожиданное утверждение вполне объяснимо. Дело в том, что нервные клетки имеют склонность к адаптации в ответ на воздействие лекарственных средств. Благодаря этому при длительном, а тем более постоянном приеме снотворных их эффективность неуклонно понижается.
При злоупотреблении снотворными приходится сталкиваться и со своеобразной психологической зависимостью больных от них. Это особая разновидность самовнушения. А возникает она так: приняв несколько раз снотворное и быстро уснув, человек начинает в него верить. Это хорошо! Но плохо то, что он не пробует уже заснуть самостоятельно и, боясь повторения бессонницы, принимает лекарство всякий раз перед сном.
Ниже описан типичный пример злоупотребления лекарственным препаратом.
После конфликтной ситуации на работе Н. несколько ночей плохо спала. Одолжив у подруги несколько таблеток Ноксирона и приняв одну на ночь, быстро уснула. На следующий день также приняла таблетку. Хорошо выспавшись, стала чувствовать себя бодрой, энергичной. Но конфликтная ситуация затянулась, попытки отказаться от снотворного успеха не принесли. Прием же Ноксирона вызвал облегчающий, глубокий сон. Н. поняла, что "без Ноксирона ей не жить", и попросила врача выписать ей это снотворное. Поскольку она обратилась с этой просьбой впервые, врач пошел ей навстречу. Потом снова она одолжила Ноксирон у знакомых.
Так продолжалось несколько недель. Конфликтная ситуация за это время разрешилась в ее пользу. Она успокоилась, повеселела, исчезла причина, вызвавшая бессонницу. Наступило время прекратить прием снотворного, постараться восстановить естественный сон, но Н. продолжала прибегать к нему "на всякий случай" и понемногу впала в зависимость от лекарства. Чем дольше принимаешь снотворное, тем труднее отвыкнуть.
Специалисты утверждают, что бессонницы без причины, как правило, не бывает. Устранение неврологической, психической ее основы или какого-либо заболевания, с которым она была связана, способствует нормализации естественного физиологического сна. Длительный курс таблеток от бессонницы ведет не только к физической и психологической зависимости от них, но еще и к многочисленным побочным эффектам.
Следует знать, что вследствие длительного систематического приема фенобарбитала могут возникнуть довольно серьезные отклонения в работе
печени. У людей пожилых иногда резко снижается артериальное давление, что ведет к гипотонии, а в связи с нею случаются обмороки, спутанность сознания и т. д. Негативные эффекты от приема снотворных лекарств довольно часто ощущаются сразу же после пробуждения.
Большинство ускоряющих засыпание лекарств так или иначе влияет на кроветворную функцию организма. В кровяной плазме число лейкоцитов и тромбоцитов существенно уменьшается. Снотворные препараты, принимаемые в тот же период, когда больной лечится антикоагулянтами, зачастую вступают с ними в нежелательное взаимодействие. Это относится и к некоторым пищевым продуктам (сыры, некоторые консервы и кондитерские изделия).