Мечтаешь бросить курить, но думаешь, что это трудно? Что же, как сказал Генри Форд, если ты думаешь, что сможешь или думаешь, что не сможешь, ты прав в обоих случаях.
Так как же поверить, что бросить курить очень легко?
Бросить курить это решение, а решение можно принять за 5 секунд.
Вот 5 ситуаций, в которых тебе так или иначе придется либо бросить совсем, либо сильно ограничить свое злоупотребление.
Я могу тебе привести ДЕСЯТКИ других примеров...
Один мой знакомый бросил курить после всего 1 фразы от своего 5 летнего сына:
«Папа у тебя изо рта воняет!» После которой сын вырвался из его рук и убежал. И с папой случилось то самое озарение, после которого курить он больше не захотел.
Так как курение напрочь связалось у него с потерей сына. Это значит, что бросить курить можно за 5 секунд, даже если до этого ты курил 30 лет по 2 пачки сигарет в день.
Смотри - лет 500 назад вредных привычек почти не было. И никто не парился о том, что нет в кармане сигарет, а магазин не продает пиво потому что уже 23.00.
ЭТОГО ПРОСТО НЕ БЫЛО. Даже теоретически. Лет 150 назад многие сидели на жевательном табаке. Потом это трансформировалось в курение трубки. Затем появились сигареты. Сейчас уже многие сидят на айкосе или электронных сигаретах. А что, если любителям айкоса предложить жевательного табака?
Уверен, 99% скажут нет! Хотя лет 100 назад многие жевали и ничего.
На войне крутили самокрутки из махорки. И опять же, если такие самоделки предложить современным курильщикам – многие скажут нет.
Именно поэтому бросить курить легко. Потому что это не является жизненно необходимым. В детстве ты не курил. И не думал про сигареты каждый час. Ты свободно жил годами без них. Во время сна ты тоже не злоупотребляешь. Да и днем не куришь все время. Так или иначе большую часть времени ты свободен от сигарет. Плюс если Ты пробовал бросить курить – значит какое-то время смог продержаться без сигарет. А значит, у тебя есть нужный опыт отказа ОТ КУРЕНИЯ!
И от полной свободы от курения тебя отделяет всего лишь та вдохновляющая причина – ради которой ты бросишь курить.
Просто спроси себя – а зачем я хочу бросить курить? На полученный ответ опять спроси – а зачем я хочу ЭТО? И так через вопрос “зачем” ты размотаешь этот клубок до той самой вдохновляющей причины – которая в миг выключит желание курить до конца жизни.
Действуй. А если хочешь прокачать иммунитет и здоровье до 100% приглашаю на ютуб канал Блог Дена.
Подпишись сейчас – ссылка.
