Геомагнитные (в народе "магнитные") бури представляют собой разновидность геомагнитной активности и вызываются вошедшими в окрестности нашей планеты потоков ионизированных частиц (солнечный ветер). Эти частицы, истекающие из солнечной короны, вступают во взаимодействие с магнитосферой Земли, что сказывается на состоянии людей, чувствительных к переменам погоды и магнитным бурям — их называют метеопатами.
Сила магнитной бури зависит от уровня солнечной активности. Эта активность подчиняется определенным циклам, важнейшим из которых является цикл, длящийся порядка 11 лет: на протяжении этого временного отрезка активность сначала нарастает (4 года), достигая пика, а затем звезда успокаивается (еще примерно 7 лет).
Приблизительно 2 раза в столетие случаются особенно мощные солнечные вспышки. Сразу оговоримся, что в марте текущего года таких вспышек ожидать не нужно.
Кстати, первая зафиксированная учеными солнечная вспышка имело место 1 сентября далекого 1859 года. Эта вспышка породила сильнейшую геомагнитную бурю, которая привела к глобальным сбоям в телеграфном сообщении. Полярное сияние, ставшее результатом бури, видели в тропиках.
Влияние геомагнитных бурь на организм человека
Вспышки на ближайшей к нам звезде провоцируют магнитные бури, оказывающие заметное негативное воздействие на самочувствие людей. В наибольшей степени подвержены такому воздействию те, кто страдает заболеваниями сердца, кровеносных сосудов (в том числе вегетососудистой дистонией) и лишним весом.
Чтобы снизить отрицательное воздействие бури на организм и заранее принять определенные защитные меры, следите за прогнозами геомагнитной активности.
Ухудшение самочувствия при магнитных бурях проявляется прежде всего следующим образом:
- общий упадок сил;
- снижение настроения, угнетенное состояние;
- головная боль
- нарушения сна;
- изменения артериального давления.
Кроме того, у метеопатов может отмечаться ломота в суставах, возможно обострение хронических заболеваний. Чувствительные люди становятся беспокойными и невнимательными, более конфликтными.
Можно ли спастись от магнитных бурь?
К сожалению, спрятаться о такой бури не получится, однако есть способы снизить ее негативное воздействие. К геомагнитной буре можно подготовиться, если знать, когда она ожидается. Публикуемый прогноз магнитных бурь на март 2023 года позволит вам позаботиться о здоровье заблаговременно, что особенно важно для тех, кто имеет xpoничecкие заболевания.
В марте экстремальных космических штормов и даже сильных магнитных бурь специалисты не прогнозируют (красный цвет клеточек — геомагнитные возмущения больше, зеленый — меньше).
С 9 по 13 марта бурь не ожидается.
Эксперты советуют накануне геомагнитной бури не переутомляться и проводить не менее 1 часа в день, гуляя на свежем воздухе. Следует отдать предпочтение легкой пище: пусть это будут каши, овощи, рыба. Нужно пить больше воды. Ограничьте прием алкоголя и курение.
Определенно не помешает хорошо выспаться, а также сделать легкую утреннюю зарядку. Страдающим хроническими болезнями людям, чувствительным к геомагнитным изменениям, нужно заранее запастись всеми необходимыми лекарствами.
При магнитной буре старайтесь сохранять спокойствие. Не стоит слишком преувеличивать влияние подобных явлений природы на организм.
А что не стоит делать во время геомагнитных бурь? Если можете, откажитесь от употребления кофе, а также от спиртного и курения. Избегайте любых конфликтных ситуаций и стрессов. Отложите работу, требующую внимания и сосредоточенности, и постарайтесь ограничить поездки за рулем.
-----
Подпишитесь на канал "НОВЫЕ ИЗВЕСТИЯ" и непременно загляните на наш сайт. Интересные статьи помогут вам пережить любые бури :)