Перекус на 177 калорий

КБЖУ 177/4/1/36

★ Хлеб 40 гр + огурец 50 гр.

★ Фруктовый батончик.

Больше готовых меню вы найдете в моем Телеграм канале https://t.me/d_sigal и в группе Вконтакте https://vk.com/pp_sigal