Легко сказать…. нет, не легко) у всех у нас в той или ной степени есть стеснение и стыд связанные с сексом , кому-то сложно предъявляться, кто-то привык замалчивать свои желания и потребности, кто-то боится выглядеть нелепо, у других сложности с доверием ….список бесконечный.
Если вы решили попробовать использовать эту практику, придумали парочку выражений 🔥 и даже прорепетировали перед зеркалом, но вдруг в процессе слова застряли в горле, вы почувствовали смущение и не смогли преодолеть его. То попробуйте для начала:
🔻просто чуть больше обычного «пошуметь»- добавить громкое дыхание, стоны , всхлипы
🔻добавляем отдельные слова вроде «как хорошо», «ещё», «о,да», «кайф». Так вы привыкнете использовать голос, а для партнера не будет резкой перемены в поведении и вы сможете посмотреть, как он реагирует
🔻следующий шаг - добавить простые фразы «я так соскучился», «я так тебе хочу», «меня так возбуждает…»
🔻проговорите с партнером, что вот прочитал/а про дерти-ток, поняла что меня такое заводит, давай попробуем?
🔻обсудите, какие слова и фразы желательно не употреблять. Кому-то не нравятся грубые, кому-то, наоборот, уменьшительно-ласкательные (киска, попка, моя девочка, папочка).
🔻 прорепетировать очень хорошая идея, лучше начать перед зеркалом, попробуйте разный тембр и интонации, пусть фразы как бы улягутся в голове, станут более привычными.
🔻давайте друг другу обратную связь! Если что-то не очень понравилось или какая-то фраза особенно хорошо сработала.
Важно! вся «критика» только в Я-сообщениях : Я как-то странно среагировал/а вот на это слово; МЕНЯ смешит слово попка, сбивается настрой, давай не будем его использовать; Я плохо реагирую на грубые слова, меня они пугают и тд .
В похвале можно не стесняться 😊 - «когда ты говоришь мне…..у меня ноги подкашиваются/я моментально возбуждаюсь/ мурашки по всему телу и тд». Так вы очень поможете нащупать именно те фразы, которые подходят и возбуждают именно вас и сами будете чувствовать себя гораздо увереннее !
Рада буду узнать, если эти приемы помогли и что-то классно сработало ❤️