Многие люди считают, что позитивное мышление может лишь улучшить их жизнь, не навредив их восприятию окружающего мира. Однажды, я также поверила в подобную идею, но очень скоро осознала, что это работает не так, как нас уверяют. Те ‘ученые’, которые пишут и говорят о позитивном влиянии подобного мышления, врут или у них есть основания так полагать? Я решила в этом разобраться и выдвинуть своё мнение об этом.
Я считаю, что достаточно хорошо осведомлена в этой теме, по крайней мере, у меня есть авторитетные ссылки, например, книга Ронды Бёрн «Тайна». В этой книге есть множество отсылок на позитивное мышление и его положительное влияние на разумы людей. С самой первой страницы Ронда Бёрн раскрывает свою тему с философской стороны, употребляя цитату ‘Что наверху, то и внизу. Что внутри, то и снаружи’ (<Изумрудная скрижаль> около 3000 года до н.э).
Автор повествует об идеи, что ‘О чем ты думаешь - то и притягиваешь’, раскрывая данную тему уже с самых первых глав. Ронда Бёрн и еще группа ученых вместе с ней рассказывают, что нужно думать лишь о хорошем, тем самым притягивая к себе только положительные явления (главы ‘Тайна раскрыта’, ‘Тайна доступна’, ‘Как применять Тайну’). Благодаря своим советам автор утверждает, что так люди зарабатывают большие деньги и восстанавливают своё здоровье (главы ‘Тайна для денег’, ‘Тайна для здоровья’).
Многие люди верят Ронде Бёрн и тем ученым, которые выставляют позитивное мышление только в положительном ключе. Но я хочу углубиться в данную тему и опровергнуть теорию о том, что подобное мышление всегда приносит лишь что-то хорошее. Для этого я воспользуюсь материалам книги.
- Термины:
Аффирмация
Манифестация
Закон притяжения (в психологии)
- Негативное влияние позитивного мышления
Главным источником информации моего проекта является книга Ронды Бёрн ‘Тайна’. Она была написана в 2006 году как пособие по самопомощи, основанная на более раннем одноименном фильме. В ней пропагандируется вера в псевдонаучный закон притяжения, который утверждает, что мысли могут напрямую изменить жизнь человека. Тираж книги составлял 30 миллионов экземпляров по всему миру, переводилась на 50 языков.
You-Tube каналы: Utopia Show – канал на известном сервисе Евгения Владимировича Попадинец
С самых первых страниц читателя встречает взятый из ‘Изумрудной скрижали’(ссылка на русский перевод: Изумрудная скрижаль) отрывок: ‘Что наверху, то и внизу. Что внутри, то и снаружи’ (около 3000 года до н.э.). Внимательно изучив всю информацию, оказывается, что данный текст приписывают Гермесу Трисмегисту – синкретическому божеству, который сочетает в себе черты древнеегипетских богов мудрости и письма. О данной скрижали люди начали узнавать ещё в раннем Средневековье из арабской литературы, что сильно повлияло на разумы люди и культуру в целом. Это писание использовали оккультисты и алхимики, а также Ронда Бёрн взяла цитату. Но если прочитать полностью ‘Изумрудную скрижаль’, то там не окажется тех слов, что использовала в Ронда Бёрн на первой странице. Вместо них там написано: ‘То, что наверху, похоже на то, что внизу, а то, что внизу, похоже на то, что наверху’. Таким образом, становится ясно, что автор данной книги перефразировал слова, что были взяты из скрижали.
В предисловии Бёрн перечисляет имена великих людей, таких как Исаака Ньютона, Виктора Гюго, Людвига ван Бетховена и других, указывая, что они ‘знали о существовании данной скрижали’, но в подтверждение этому мне не удалось ничего найти: историки не смогли найти информацию из жизни этих людей, которая бы подтверждала, что они ознакомлены с данным писанием. Автор также использует в своей книге множество цитат ученых, которые тонко подтверждают её теории, но совершенно не доказывают их.
Пример цитаты: ‘Воображение - это начало создания. Вы воображаете то, что хотите, Вы желаете то, что воображаете и, наконец, Вы создаёте то, что желаете’ (Джордж Бернард Шоу - литературный деятель). Романтист вложил в эти слова художественный смысл, говоря о том, что чтобы что-то сделать, человек сначала придумывает. Но данной цитате можно противопоставить фразу Бенедикта Спиноза - известного философа: ‘Легко может случиться так, что тщеславный человек может возгордиться и вообразить себя приятным для всех, когда на самом деле является всеобщей помехой’ . Можно легко заметить, что данная цитата разрушает концепцию самого притяжения: всё, о чем вы думаете, притягивается. Но так кто же из них прав? Драматург и романтист или же философ? На этот вопрос ответить невозможно, так как у каждого своё виденье происходящего. Всё это сходится к ‘Предвзятости подтверждения’ и ‘Cherry picking’.
В главах ‘Тайна доступна’ и ‘Тайна открыта’ автор часто приводит в пример свои истории из жизни, как: ‘Некоторое время назад я была в Париже по работе и спускалась вниз по улице, когда увидела девушку в одной из самых прекрасных юбок на свете… По возвращению в родной Мельбурн… в одном из магазинов я увидела ту самую прекрасную юбку!’ На слух данная ситуация и правда звучит, как что-то волшебное, но это очень похоже на феномен Баадера-Майнхоф. Скорее всего, рассказчица просто обратила внимание на эту юбку, из-за чего стала видеть её везде. Также, это схоже с феноменом Техасского стрелка.
В данной книге присутствует множество феноменов, что раскрывают большое количество когнитивных искажений, а также в ней перечисляется много историй и ситуаций, которым нет подтверждения, так как нет свидетелей, а поставить научный эксперимент просто невозможно. Многим историям нельзя найти логического подтверждения.
Разобрав книгу Ронды Бёрн, я невольно начала задумываться, а так ли позитивное мышление положительно для человека? Что из себя представляет позитив и из чего он состоит?
И так, всего есть три признака позитивного мышления: Манифестация, Аффирмация и само Позитивное мышление. Разберу всё по порядку.
Манифестация - это сосредоточение мыслей человека на чём-то конкретном только в позитивном ключе. Человек перестаёт замечать окружающие его проблемы, думает лишь о хорошем, старается сосредоточить мысли на своих мечтах, чтобы они к нему ‘притянулись’.
Аффирмация - это утвердительные, положительные суждения в сознании человека, которые ему нужно произносить каждый день по нескольку раз, чтобы слова вернулись к нему материально. Очень часто данные суждения являются самообманом, способны только усугубить состояние человека. В частности является самовнушением.
Позитивное мышление - это недопускание в сознание плохих мыслей, процесс, при котором нужно думать только позитивно. Также может являться самообманом.
Манифестация. Можно заметить, что люди очень часто ставят на заставках своих телефонов места, в которых бы они хотели побывать, вещи, которые они так хотят получить, и вот ‘внезапно’ всё желаемое становится реальностью. С чем это связано? Как людям удаётся преобразовать свои мечты в жизнь? Очень часто люди, которые чего-то хотят, невольно стараются прийти к своей мечте. Они начинают больше трудиться, начинают двигаться к цели, даже не осознавая этого. Поэтому в их глаза это выглядит так, словно ‘некие силы извне’ помогли им получить желаемое, хотя на самом деле они сами достигли успехов. Также, нельзя игнорировать тот факт, что существует простое совпадение. Многие твердят, что они притянули к себе своё счастье, но почему тогда у тех тысячи людей, которые занимались тем же, не получилось? Тут уже образуется эффект Джин Диксон и игнорирование окружающих факторов.
Аффирмация. Как часто вы акцентируете своё внимание на своих минусах? Много ли вы о них думаете? Основа аффирмации состоит в том, чтобы игнорировать многие свои недостатки и говорить себе только о плюсах, даже если они являются неправильными, определённо ложными. В недавнем исследовании учёных под названием ‘Я (не) люблю своё тело’ они взяли почти 300 девушек - студенток и попросили их записывать свои мысли в течение дня, когда прозвенит звонок. Ученые поделили их на две группы: одним девушкам сказали, чтобы они вовремя звонка записывали какую-то простую мысль, а второй - чтобы записывали, как сильно они любят своё тело, то -есть, чтобы происходила аффирмация. Подводя итоги, ученые выяснили, что в первой группе мало кто отмечал, что им не нравится их внешность (только 6%), а во второй группе, в которой девушки занимались аффирмацией, было заметно, что целых 53% жаловались, что они обманывают сами себя, что они некрасивые и что аффирмация делает только хуже. Тем самым, можно сделать вывод, что аффирмация не способна помочь тем, кто не любит себя, а может только привести к еще более ужасным последствиям. Также было исследование о самовнушении, в котором ученые выяснили, что аффирмация в большинстве случаев помогает только людям с высокой самооценкой, а людям с низкой самооценкой может принести негатив. Проанализировав всю информацию можно сделать вывод, что аффирмация очень опасна, она противопоказана тем, у кого проблемы с самооценкой, она способна привести к негативным последствиям.
Позитивное мышление. В каждой вещи есть как положительная, так и негативная сторона. Так даже есть в таком понятии, как позитивное мышление. Вето же в нем плохого? Очень часто при позитивном мышлении игнорируются многие факты, которые после могут проявиться в не самом лучшем свете. Но самым страшным в позитивном мышлении по праву может считаться токсичный позитив. Что это такое? Токсичным позитивном является полное игнорирование негатива, беря во внимание только факт, что есть только успех, которого нужно добиваться мыслями и притяжением. ‘Думайте только позитивно, тогда все Вали болезни пройдут’ - Норман Винсент Пил. Ученые очень скоро опровергли это и подтвердили, что думать только позитивно - очень опасно. Ни в коем случае нельзя игнорировать окружающие проблемы, иначе они после обозначатся в будущем. Нужно решать все вопросы с самого начала, чтобы потом не образовался негатив. Данный вопрос подробно разбирается в данном исследовании.
Несмотря на то, что очень большое количество людей считает, что позитивное мышление и другие факторы, связанные с ним, способны приносить только положительные вещи, из моего проекта можно сделать вывод, что это далеко не так. Многие ученые проводили исследования, ставили эксперименты и, в конечном итоге, приходили к выводу, что аффирмация, манифестация и позитивное мышление во многом довольно негативно сказываются на восприятии человеком окружающего его мира, заставляя входить в заблуждения, игнорировать проблемы и, самое страшное, искажать действительность, преподнося доказанные факты неправильно или вовсе их опровергая.
Ронда Бёрн в своей книге оказалась очень многословна, приводила многие, по её мнению, факты без исследований и доказательств. Её знакомые, которые очень часто фигурируют в её произведении, отрицают многие реальные вещи, советуют игнорировать проблемы и думать только о хорошем, что может привести к катастрофическим последствиям.
Манифестация, аффирмация и позитивное мышление оказались не такими положительными, как многие считают. Напротив, подобные суждения очень опасны для тех, кто имеет низкую самооценку, могут привести к отрицанию реальных событий, сильным заблуждениям и самообману. Восприятие окружения из-за них сильно искажается, ухудшается, из-за чего человек перестаёт видеть адекватную нить между своими мыслями и реальностью.
Одним из главных источников для моего проекта являлась книга Ронды Бёрн ‘Тайна’, а также полноценный обзор на неё и в целом на позитивное мышление на You-Tube с канала Utopia Show ( Ролик - ГЛАВНАЯ ТАЙНА РАСКРЫТА). Также, источниками послужили исследования зарубежных учёных и литература. Благодаря этим ссылкам можно полноценно ознакомиться с темой.
