Просыпаюсь, одеваю любимые тайцы, кросы . В уши подсы. Шерстяную на поводок и побежали.
Да именно вовремя бега я ловлю свою волну вдохновения.
Всего 20 минут нужно для того чтобы войти в транс.
Все проблемы уходят на второй план.
Есть только ты, природа и шерстяная на поводке.
Бег это монотонность. Музыка в ушах, бегущая собака в впереди создает нужный настрой.
Зимой это отдельный кайф. Холодный воздух заставляет двигаться тебя быстрее.
Вдох выдох и это все что нужно доя того чтобы восстановится.
Я убегаю в глубь леса. Тут можно петь во весь голось, смеяться, прыгать через сугробы. Тут ты принадлежишь только себе. Вот она свобода.
Хочу добежать до озера. Но не сегодня к весне. Надо набрать обороты.
Научится выдерживать длинные дистанции. Дышать и не задыхаться.
Бежать и не отвлекаться.
Да да и по возвращению с пробежки я снова человек.