Недавно прочитала книгу «Секреты спокойствия «ленивой мамы». И в целом неплохо👍
Книга заставляет о многом задуматься и пересмотреть модель поведения с ребенком. В некоторых моментах узнаешь себя и становится стыдно. Но автор доступно объясняет, как избежать той или иной ситуации.
Мои заметки из книги:
* Если ребенок вызывает у мамы негативные чувства, это значит, он не хочет играть в маминого внутреннего ребенка.
* Супермамы способствуют невротизации обычных мам. Возникает гаденькое чувство неполноценности. Главное не дать вырасти комплексам, вовремя возвращая себя в реальность напоминанием - все не так как кажется. И правда, в реальности я таких мам не знаю.
* Расслабьтесь. У вас все равно не получится стать идеальной мамой. Просто потому что идеал недостижим.
* Жизнь - это существенно больше чем чистота и порядок.
* Как можно безопасно проявить раздражение? Сообщить о нем. Эмоция требует выхода и признания.
* Если в момент осознать истинную причину раздражения, то станет очевидно, что ребенок тут ни при чем. Ничего раздражающего он не делает. Ему просто в этот момент мешает козявка в носу.
Быть мамой тяжело. Особенно, когда в просторах интернета мы видим «идеальных» мам, которые якобы все успевают, и при этом выглядят очень хорошо и с мужем идиллия, но это всего лишь иллюзия. Реальная жизнь совсем другая. Быт и однообразие убивает все. Мы перестаем замечать прекрасное вокруг, и этот «день сурка» нас затягивает все больше и больше.
Автор помогает сделать паузу и посмотреть на себя со стороны. И правда, начинаешь задумываться разве все так плохо? Может просто не надо себя накручивать по мелочам?
Ведь не зря говорят: «Какое состояние мамы, такой и климат в семье». Детям хочется видеть всегда улыбающуюся и добрую маму, а не орущую тетю. Да и не только детям. В этой книге представлены примеры, которые можно спроецировать на отношения с окружающими людьми, в том числе и с мужем.
Это книга для тех, кто хочет развиваться. Нет предела идеалу! Но это и не волшебная пилюля, это всего лишь база работы над собой. По щелчку ничего не изменится. И на практике не все советы получиться применить, мы же не роботы. Но все в наших силах! Ведь задача этой книги не избавить от лишних нервов и гнева, а научить управлять своими эмоциями. И понимать, что вы злитесь не на ребёнка, а на обстоятельства. А это приходит с ежедневной практикой.
Я думаю, что каждая мамочка найдёт что-то полезное для себя. Однозначно рекомендую к прочтению.
Также читайте другие обзоры книг.
А я в свою очередь, желаю всем мамам быть в гармонии с собой и с миром!