Почему я говорю что диеты все бесполезные? Потому что после них ты набираешь вес. Да, вы не ослышались. После первой диеты я набрала пару кило, и после второй и третьей, все повторялось вновь.
Дело в том, что когда ты сидишь на диете, мучаешься, терзаешь себя, ешь пару лепесточков в день, то начинаешь худеть, по 100-200гр в день. Первые дни самые эффективные, но с каждым днем результат падает.
Но стоит тебе сорваться, и ты буквально за пару дней восстанавливаешься в весе и мало того еще набираешь.
У меня есть своя теория на этот счет. Я думаю, мой организм живет по своим законам и соображает самостоятельно. Когда я его ограничиваю в еде, для него это словно кризис и при первой возможности он откладывает все в жиры.
Поэтому у диеты, как и у медали, есть две стороны, правда о второй не принято говорить или у других людей все получается?