Попробуем сегодня расклад Терезы Михельсон для того, чтобы разобраться, как помириться после ссоры, улучшить отношения или вдохнуть в них новую жизнь.
Расклад сделан как общий, т.е. без учета индивидуальных особенностей каждого человека. Может откликнуться или не откликнуться – и то, и то, совершенно нормально. Если нет, то просто проходите мимо, если да, то попробуйте вслушаться, почувствовать, что нового он может вам сказать, на что указать, чем помочь.
- Точка зрения, которая будет полезна доя анализа этой проблемы или - Что мы имеем?
Ситуация двойственная, и вы разрываетесь между несколькими вариантами действий. Что привело к ссоре или кто виноват в охлаждении?.. Уже непонятно, можно оценивать и так, и так, и теперь никто не укажет вам точно, кто прав, а кто нет. Скорее всего, так или иначе правы вы оба, и на самом деле в этой ситуации можно увидеть своего рода динамичный баланс, где отношения поддерживаются обоими, и у каждого есть свои сильные и слабые стороны, которые влияют на обоих.
Более того, это и есть залог движения вперед и развития отношений. Вы такие разные и иногда не можете понять друг друга, но и вы же даете друг другу возможность что-то увидеть и оценить по-новому, не так, как раньше.
Поэтому да, это нормально, что порой возникают разногласия. Ваша задача здесь не менять свою точку зрения, а попытаться ее расширить за счет чужой. Подумайте о том долгом пути друг к другу, который вы уже проделали, о том, что вас связывает, и попытайтесь найти общую платформу, опору, которая может вас объединить в этом конфликте. А найдя ее, увидьте и оцените детали, которые разводят вас по разные стороны баррикад, а по факту, обогащают и двигают отношения.
Посмотрите на человека как на спарринг-партнера в игре, и найдите в этом «перебрасывании мячика» от одного к другому своеобразный фан.
2. Лучший способ поговорить о проблеме.
Будьте уверены в вас как в паре и настойчивы. Фактически, вы защищаете вас обоих, ваши обоюдные интересы, в конце концов, именно вы четко знаете, на чем основана ваша близость, в чем самая суть взаимодействия между вами.
Не бойтесь непонимания, действуйте! Сейчас самое время прямо поговорить о противоречиях, поднять тему, которая вас беспокоит. Очень возможно, вы все-таки встретите сопротивление, и разговор пройдет непросто, но замалчивать проблему больше нельзя, ее надо решать.
Продумайте аргументы, подготовьтесь, вспомните похожие ситуации, которые случались раньше, и как вы их решали, это будет своего рода поддержкой для вас обоих.
Ничего криминального не происходит, но не стоит закрывать глаза на произошедшее или пытаться об этом забыть, «замести под ковер». Нет, разлад в отношениях начинается как раз с мелочей и нежелания о них упоминать, идти навстречу проблеме и разбираться с ней…
Собирайтесь с духом и начинайте разговор!
3. Самое полезное действие, которое следует предпринять.
Но главное, о чем нужно помнить - это безусловное доверие… Самому себе, партнеру и ситуации в целом.
Скорее всего, после того, как ситуация завершится, и вы оба ее проживете, в ваших отношениях появится новый уровень доверия, что-то расцветет, и вы станете еще ближе друг другу. Однозначно, вас это от души порадует, это будет похоже на бурный всплеск чувств посреди вроде бы серой повседневности, миг глубокого и безоблачного счастья. Чудо истинного контакта, в котором вы будете превосходно чувствовать себя, нежиться под ярким, солнечным, горячим прикосновением, таять от нежности и наслаждаться. Безусловное принятие вас в вашей «самости», вашей силе и слабости, в вашей проявленности и искренности, причем то же самое вы можете обеспечить и своему партнеру.
Да, скорее всего, это будет не сильно долгий период такого безоблачного счастья, но он для вас обоих безусловно важен и нужен.
Доверяйте, доверяйтесь и убеждайтесь, что все было не зря.