Слово Эго с древне-греческого и латинского языков переводится как «Я».
А что такое я? Мы привыкли что это последняя буква в алфавите и последний объект, о ком принято думать.
Но, отнюдь, в действительности без здорового «Я» не будет здоровой личности.
И здоровое «Я» это прежде всего здоровый внутренний ребёнок. Вопреки нашему воображению, скажу, что внутренний ребёнок это не маленькая девочка или мальчик, который живет внутри нас. Внутренний ребёнок это набор качеств, которые изначально присущи нам с рождения, которые непременно обрастают «шелухой», навеянной травматическими событиями в течение жизни, но при этом это те смыслы, которые дают нам развиваться и самореализовываться.
Набор качеств нашего внутреннего ребёнка это:
1)воля - как первоначальный импульс желания, то самое страстное хочу;
2)эмоции как возможность непосредственного самовыражения и получения новых впечатлений;
3)само желание как состоявшаяся и утвердившаяся воля, которая является фундаментом ЭГО;
4)свобода - как независимость в проявлении себя;
5)удовольствия - как возможность чувствовать комфорт;
6)доброта - потому что сердце открыто и контакт с душой не потерян.
Этот набор качеств с годами искажается и мы закрываем сердце, сомневаемся в своём выборе, в своих желаниях, чувствуем несвободу из-за чувства вины и стыда, не можем позволить себе удовольствия и боимся за собственные эмоции.
Соединиться со своим внутренним ребёнком это значит быть собой и выражать вышеназванные проявления без лишней «шелухи».
Эго не значит плохо. Здоровое эго значит «я имею право», «я есть». А все то, что мы привыкли считать эгоизмом это не про здоровое эго, это про «шелуху», цепляющуюся к нам в процессе жизни и портящую репутацию истинному значению эго.
Отличить его от эгоизма очень просто: все что вы делаете для себя не в ущерб другим это здоровое эго. Если же вам для достижения целей требуется самоутверждаться за счет других (давление, манипуляция, претесенение, насилие и тд) это эгоизм.
А выражая манипуляции и насилие мы притянем ложь и давление. Выражая уважение по отношению к другим - именно его мы и получим.
Да прибудет с нами здоровое ЭГО.