Пока все пытаются найти секрет долголетия, йог из Турции по имени Казим Гурбуз на собственном примере доказал, что можно дожить до 100 лет и при этом быть здоровым и энергичным. Он охотно делится секретами своей активности и имеет планы дожить до 130 лет.
Йога – стиль жизни
Казим родился в небольшом турецком городе в 1920 году. Во время войны город был разрушен и он, вместе со своей семьей, вынужден был переехать в Индию. Там он познакомился с йогой, которая стала для него спасением и образом жизни.
Турецкий йог не скрывает, что благодаря практикам он жив и может передвигаться, а еще он верит, что ничего во Вселенной не бывает просто так. Рассказывает это он на своем жизненном примере.
Когда Казиму было 41 год он попал в автомобильную аварию, в результате которой были получены серьезные травмы и сломан позвоночник. Врачи давали неутешительные прогнозы и говорили, что мужчина не сможет двигаться. Казим не хотел мириться с диагнозом. В то время, как врачи отвернулись от него, он позволил вправить себе позвонки и начал усиленно заниматься йогой. Каким же было удивление, когда Казим через 9 месяцев вернулся к полноценной жизни.
Йог считает, что авария это была своего рода кармой, когда он был богат и тратил деньги бездумно. У него было много женщин, и он не задумывался о завтрашнем дне. В то время когда Казим был прикован к постели он пересмотрел смысл своей жизни.
Сейчас он отличный семьянин. Он отец 4 детей, двое из которых родились уже после аварии. В свои 102 года Гурбуз выглядит наилучшим образом и дает фору многим молодым спортсменам.
Секрет долголетия
Казим убежден, что человеческий мозг способен на очень многое. При правильном мышлении и практике способно избавиться от болезней, восстановится после травм и стать долгожителем.
Сам йог регулярно ставит опыты на своем теле. Он признается, что провел около 63 экспериментов. На сегодняшний день он может задержать дыхание под водой почти на 6 минут и пробыть в «позиции узла» почти 48 часов.
День Казима начинается с приветствия солнцу. Именно солнечная энергия дарит ему заряд бодрости на целый день. После он плавает, а зимой ходит на лыжах. Рацион йога преимущественно состоит из овощей, а мясо он не употребляет вообще. Также он смешивает несколько видов меда и за день съедает практически 500 грамм.
Возможно образ жизни Казима Гурбуза станет для кого-то примером, и этот человек попробует также раскрыть потенциал человеческого организма, как можно больше.