Я только что закончила читать «Волшебство доброго утра» Сары Лейн и должна сказать, что это одна из лучших книг, которые я читала по развитию утренней рутины! 🌅📖
⠀
Автор проделывает фантастическую работу, объясняя важность утренней рутины и то, как она может повлиять на весь ваш день. Она делится своим личным опытом и даёт практические советы о том, как разработать утреннюю рутину, которая работает для нас.
⠀
Одна из моих любимых частей книги — глава о благодарности. Автор подчёркивает силу благодарности и то, как начало дня с благодарным сердцем может задать позитивный тон на весь оставшийся день.
⠀
Еще одним замечательным аспектом этой книги является разнообразие упражнений и занятий, которые она предлагает, чтобы помочь нам развить магию утра. От медитации и визуализации до утверждений и постановки целей — в этой книге каждый найдет что-то для себя 💯
⠀
В целом, я настоятельно рекомендую «Магию доброго утра» всем, кто хочет улучшить свою утреннюю рутину и начать свой день с правильной ноги. Это быстрое и легкое чтение, полное ценных идей и практических советов.
⠀
Кто-то уже прочитал эту книгу?
⠀
Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже! 📚💭
⠀
Подробнее о магии утра по ссылке в видео на моём ютуб канале 👉🏿 https://youtu.be/wqZdkZ6yJZg
⠀
#обзоркниги #доброеутро #утренняярутина #самопомощь #мотивация
