В своих статьях я много внимания уделяю теме принятия. Я стараюсь донести до читателей, почему, лишь прекратив бороться с реальностью, мы получаем возможность прийти к настоящему счастью.
Однако я обратила внимание, что порой под принятием люди подразумевают нечто совсем другое. И это другое, вместо того чтобы привести их к счастью, ведет их прямиком к депрессии.
Давайте поговорим об этом.
Три состояния сознания. Самообман
Можно выделить три состояния сознания: протест против реальности, самообман и принятие реальности такой, какая она есть.
О первом и третьем уже много было сказано в этом блоге. Сегодня мы обратим наше внимание на второе состояние.
Из Википедии: самообман — это внушение себе мыслей, которые не соответствуют действительности.
Самообман может принимать самые разные формы, например, он может проявляться в виде отрицания фактов, их игнорирования, обесценивания.
Давайте рассмотрим, как это может выглядеть.
Например, молодой человек озабочен тем, что его уровень доходов не позволяет ему вести желаемый образ жизни. Он хотел бы размещать в своих соцсетях фоточки роскошной жизни, чтобы все видели, как он крут, как он путешествует по миру и какие красивые девушки его окружают, а вместо этого ему приходится работать на дядю за средний оклад, которого едва хватает на повседневные нужды.
Он очень переживает из-за этого, так как убежден, что достоин гораздо лучшего. Он прошел 125 курсов и марафонов по материализации желаний, но его мечта осталась такой же недосягаемой.
Принять тот факт, что, возможно, ему просто не дано быть успешным, богатым и популярным у красивых женщин, и что, возможно, его участь - быть самым обычным человеком, очень неприятно.
Чтобы избежать боли, его эго начинает мудрить. Например, начинает убеждать его, что жить без денег не хуже, чем с деньгами. А может, даже и лучше - меньше хлопот. Да и кто сказал, что отдых на Бали лучше, чем в палатке у ближайшего озера? А красивые девушки - они же все неискренние, на все готовые ради денег. Зачем вообще нужны отношения? Быть одному лучше.
Вместо того чтобы принять реальность, в которой его мечтам не удалось сбыться, молодой человек подавляет свои желания, обесценивая то, что ему не удалось получить.
Так как желаний больше нет, то и энергии и мотивации что-то делать тоже нет. Это путь прямиком к депрессии.
Самое интересное, что некоторые люди в такой ситуации называют свое состояние принятием, хотя это не имеет к нему никакого отношения. Настоящее принятие и самообман несовместимы.
Как понять, не обманываете ли вы себя
Принятие - это честное расставание с иллюзиями. Это капитуляция, сдача, смирение с тем, что есть, несмотря на то, что хотелось совсем другого.
Принятие приводит к приливу энергии, потому что вы перестаете спорить с реальностью и сопротивляться, а подавление желаний ее лишает.
Принятие - это нижняя точка, после которой начинается движение наверх. Так как иллюзий о грядущем великом успехе больше нет, поток энергии становится стабильным, и человек может незаметно для самого себя добиться значительных результатов в самых разных сферах.
Ко мне часто обращаются с вопросом, что делать, если работать не хочется, отношений не хочется, да и жить не хочется.
Отвечаю: ПЕРЕСТАТЬ СЕБЕ ВРАТЬ.
Распутывать хитросплетения самообмана непросто, особенно если вы в нем так давно живете, что уже и не представляете, что можно по-другому, но никогда не поздно начать.
Желаю вам успехов в этом деле.
___________________
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.